2022年寒假致家长一封信

永年区第六中学

家长

健康

防控

寒假

安全

假期

溺水

聚餐

疫情

做好

尊敬的家长朋友：

您好！在2021年这不平凡的一年里，我们家校携手，师生同心，共同培育孩子们健康、快乐的成长，在此向您表示衷心的感谢！寒假已到，为使孩子们度过一个快乐、安全的假期，我们诚挚地希望家长朋友们能切实履行好自己的监护职责，加强对孩子假期生活的关心与指导。现将寒假注意事项提示如下：

珍爱生命，过一个健康的假期。

一、增强防控意识。

深刻认识做好疫情防控工作的重要性，克服麻痹思想、厌战情绪、侥幸心理和松劲心态，落实各项防控措施，坚决守牢疫情防控的校园防线，巩固防控成果。关注国家卫生健康部门和宣传部门的权威消息，学习疫情防控科学知识，不信谣、不传谣，增强战胜疫情的决心和信心。

1.为保证自身安全与健康，假期尽量避免外出。特别注意不去中高风险地区。不与外省中高风险区来、返人员密切接触。尽量不聚集、不聚餐。坚决不出境。如有特殊情况学生与家人需离开永年、邯郸，一定及时上报班主任。

2.每天按时填报孩子的健康数据。

3.假期注意个人防护，做到戴口罩、勤洗手、勤通风。适当锻炼，增强自身免疫力。

　　二、减少人群聚集。

不建议参加集体团拜和大型聚餐，避免人群聚集，保持1米以上的社交距离，尽量不前往人员聚集场所，尤其是密闭场所。提倡家庭私人聚会聚餐等控制在10人以下，缩短聚会聚餐时间。

　　三、落实防护措施。

全体学生和家长应树立“健康第一责任人”意识，养成良好卫生习惯，严格做好个人防护工作，落实戴口罩、手卫生、用公筷、不生食等防护措施，特别是在公共交通工具、电梯等密闭场所要全程佩戴口罩，咳嗽打喷嚏时注意遮挡。

四、做好健康管理。

（一）防溺水安全

假期是溺水高发期，很多案例告诉我们，冬季防溺水需要再宣传，再强调，告诫每一名孩子和家长。

为防止发生冬季溺水事故，也请家长落实监护责任，做好对孩子的叮嘱和教育。

牢记“ 五不”

1、不私自滑冰、滑雪、下水游泳；

2、不到无安全设施、无救援人员的水域滑冰、游泳；

3、不到不熟悉的水域滑冰、游泳；

4、不擅自下水施救；

5、不去冰钓。

（二）交通安全

1.自觉遵守交通规则，不在马路上跑闹、玩耍。

2.横穿马路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿。

3.未满12周岁不得在道路骑自行车，未满16周岁禁止骑电动车。

4.遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不拥挤。

5.文明乘车，乘车时要系好安全带或抓牢扶手。不坐破旧车辆。

（三）用电安全

1.要在家长的指导下逐步学会使用家用电器。

2.不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。

3.不要在标有“高压危险”的地方玩耍。

（四）用火安全

1.不准玩火，不得携带火种，发现火灾不得逞能上前扑火，要及时报告大人或报警。

2.家长不在家时，不准使用煤气、液化气灶具等。

3.燃放烟花爆竹时一定要注意安全，最好做到不放或在家长的指导下燃放。

（五）饮食安全

1.自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。

2.购买有包装的食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。

3.生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。严禁吸烟、喝酒。

4.不暴饮暴食，防止消化不良。

（六）其他安全

1.远离网吧，不沉迷于玩手机、玩电脑。在家里上网要听从父母的指导，不登录、不查看不健康的网站，上网时间要有节制。

2.不要涉足营业性电子游戏室、台球厅、录像厅、卡啦OK厅、歌舞厅等娱乐场所。

3.不参加不健康的娱乐活动，不听、不信、不传、不参与封建迷信活动。

4.不购买诱惑性强的玩具、零食，提高辨析毒品的认识，远离毒品。

五、其他

1.做好家务:

适当参加家务劳动，如打扫房间、买菜做饭、洗衣洗碗，并能持之以恒。

　　2.强身健体:

每天坚持至少30分钟锻炼身体，如：做操、跳绳、跳舞、仰卧起坐、武术等，为自己强健的身体打好基础，中学阶段每人至少要掌握三项体育技能。

　　3.课外阅读

古人用来形容大才者“上知天文、下知地理、文思敏捷、作诗立就”，其实这些知识大部分来源于“语文”、累积于“阅读”，要想飞得高， 平时阅读是关键。那就利用这个长长的寒假，多读书，读好书，让自己徜徉于书的海洋，读出另一个全新的美好世界吧！

　　各位家长朋友们，我们相信，有你们的努力、坚守、支持与配合，我们一定能共同落实好常态化精准化疫情防控的各项措施，共度一个安全、健康、祥和的寒假和春节！

永年区第六中学

2022年1月8日