<p class="ql-block" style="text-align:center;">虽已入冬</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">但水面并未完全封冻</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">加上气温变化无常</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">本就没有冻结实的冰面</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">会随着温度的升高而变得更加脆弱</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在冰上玩耍、行走</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">都极易发生危险</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">造成伤亡</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span>☃️ 冰面上有哪些风险 ☃️</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">1.冰面光滑、易碎，冰水寒冷，一旦不小心落入冰窟窿中，施救难度很大。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.冰面的承重能力用肉眼是无法观察到的，在你伸出脚试试冰面结不结实时，实际上是在拿自己的生命开玩笑。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.在初冬、早春季节，由于冰面还未冻实或冰面已经开始融化，人在冰面行走、奔跑或滑行时冰面很易断裂而发生危险。如果冰面被积雪覆盖，则无从判断冰面情况。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.在流动河道上结冰的冰面，由于河水水位会随着水量的大小发生变化，冰面下会形成2～3厘米的“真空”。岸边水草和冰混杂在一起，看似坚固的冰面其实隐藏着危险。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);"><span class="ql-cursor"></span>☃️ 冰面落水自救指南 ☃️</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">1.冷静。你需要保持冷静，不要急着呼吸，刚一掉进水里，身体会强烈反应让你紧张、想要大口呼吸，一定要克服这种反应。这种身体反应会在1～3分钟里渐渐消退，然后在失去意识前，你有15～45分钟的时间来脱险。要努力稳住呼吸。一边大声呼救，一边攀住冰缘，避免身体沉入冰水之中。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.寻找承重冰面。用双肘试探着寻找可以承受体重的冰面，如果冰层较薄，那么就打碎身前的薄冰，直到靠近较厚的冰层再往上爬，否则可能会不断爬上又不断落水，白白浪费了体力。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.身体靠近冰面最厚部位的边缘，双手伏在冰面上，双足打水，使下半身浮起，全身成一条直线。然后用手肘爬动，使全身逐渐离开水，双脚踩水迅速爬上冰面。要注意用双肘而不是双手支撑身体，尽量增大与冰面的接触面积，爬上冰面时动作不宜过猛。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救，如果周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾往上扳。</p><p class="ql-block ql-indent-1">5.平稳向岸边移动。不要立即站立，要像海豹一样卧在冰上滚动，放低重心爬至岸边再站立，以防冰面承受重量过大而再次断裂。</p><p class="ql-block ql-indent-1">6.恢复体温。上岸后如手脚冻僵，应该回到温暖的环境中去，使冻僵部位的温度慢慢回升，千万不要在炉火上烤或者在热水中浸泡，那样会形成冻疮甚至溃烂。最有效的方法就是用手搓，通过摩擦增加温度，促进身体的血液循环。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span>☃️ 如何预防冰面溺水 ☃️</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">1.加强节假日对孩子的监护，不准私自或与同伴到冰面上玩耍、滑冰。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.不去无安全设施如池塘、河流、水库以及无救护人员的水域戏水、滑冰。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.见到有人落水或掉入冰窟时，不可贸然施救，应高声呼喊成年人相助或报110救护。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.野外水域冰冻的冰面情况不明，千万别凭经验判断冰是否结实。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4. 如果想溜冰，就去有安全防护措施的正规冰场，一定不要溜“野冰”。</p><p class="ql-block ql-indent-1">5.在北方初冬、早春季节，不要在冰面行走、奔跑或滑行。因为此时冰面还未冻实或冰面已经开始融化，冰面很易断裂而发生危险。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">希望这些自救知识我们永远也用不到。但冰况是脆弱多变的，风险无处不在。请记住“安全第一，预防为主”的道理，提高安全防范意识，不去滑野冰，才能将溺水风险降到最低，让溺水事故减少到零。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span>☃️ 冬季防溺水六不准 ☃️</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block ql-indent-1">1. 无家长（或监护人）带领下私自外出滑冰或玩水；</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 2. 不擅自（未经家长许可）与其他伙伴结伴滑冰或玩水；</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 3. 不到不熟悉的水域滑冰或玩水；</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 4. 不到无安全保障的水域滑冰或者玩水；</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 5. 不到无人监管的水库、河流、不明水坑边玩耍；</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 6. 在见到有人落水而自己又无能力救护的情况下，不要惧怕逃离或者冒然下水施救，要采取呼救及拨打110报警求救等方式。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">撰稿：德育处 图片：德育处</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">编辑：德育处 编审：李振刚</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p>