<p class="ql-block">尊敬的各位家长大家好：</p> <p class="ql-block">亲爱的小朋友们，在这寒冷的冬季，我们勇敢的完成了本学期的校园之旅；体验了快乐的校园生活，收获了友谊，开阔了视野，增长了知识，锻炼了身体。接下来，美好的假期之旅就要开始了，但是为了小朋友们安全、快乐的过好寒假生活，全家团圆开开心心过大年，我们需要注意以下这些问题。</p> 抗疫不放松 <p class="ql-block">疫情对我们生活的影响大家都非常了解，所以我们在任何时候都不能忘记防疫，不能忘记医护人员、社区工作者、志愿者等在疫情期间的辛苦，我们要牢记防疫知识，勤洗手，少聚集，戴口罩，远离疫区，为了您和家人的健康时刻关注疫情动态，做好防护工作。</p> 规律作息与饮食 <p class="ql-block">冬季我们要养成定时通风的好习惯，保持室内空气新鲜，带领孩子加强锻炼身体，增强体质。注意科学合理的安排饮食，制定合理的作息时间。具体引导孩子注意以下方面问题。</p> <p class="ql-block">拒绝垃圾食品，向垃圾食品说再见。</p> <p class="ql-block">锄禾日当午，汗滴禾下土，小朋友们要养成勤俭节约的好习惯，吃饭不挑食，营养均衡，多吃水果蔬菜。让我们的身体健健康康。</p> <p class="ql-block">合理安排作息时间，按时休息，按时起床。</p> <p class="ql-block">加强锻炼身体，不断增强体质。打喷嚏，咳嗽注意遮挡口鼻，勤洗手，及时更换口罩。</p> <p class="ql-block">为了保护视力，小朋友们要记得不玩手机、不玩电脑；看电视保持合适的距离，看电视时间不超过半小时。注意用眼卫生，不用脏手揉眼睛；不躺着看书，不在强烈的灯光下或昏暗的光线下看书，记住了吗？</p> 安全伴成长 出行安全 <p class="ql-block">安全是我们生活的重中之重，假期生活需要我们做好自我保护，我们需要注意以下问题。</p> <p class="ql-block">爸爸妈妈们要给孩子带好头，开车不酒驾，不闯红灯，遵守交通规则。教育孩子坐车不随便把胳膊、手、头伸出窗外等，督促孩子过马路走人行道，注意步行安全、骑车安全、乘车安全等。</p> 消防安全 <p class="ql-block">1．不玩火柴、打火机、蜡烛、烟花爆竹等。</p><p class="ql-block">2．教会孩子认识一些消防标志，发生火灾，要拨打119报警。</p><p class="ql-block">3．如遇火灾，要学会自救。</p><p class="ql-block">(1）用湿毛巾捂住口鼻。</p><p class="ql-block">(2）弯腰匍匐前进，不要站着走。</p><p class="ql-block">(3）不要坐电梯，要走楼梯、疏散通道、安全出口等。</p> 防触电防烫伤 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.不要触摸插座、插头、电灯等带点物品。</p><p class="ql-block">2.不拿小刀、剪刀、钉子等尖锐物品玩。 3.远离热水壶等容易烫伤的物品。</p><p class="ql-block"> 4.不要在燃气灶上玩火，随手关闭煤气阀，以防煤气泄露。</p><p class="ql-block">5.不要拿药品、化妆品玩，以防误食中毒。</p><p class="ql-block"><br></p> 预防煤烟中毒 <p class="ql-block">煤烟的中毒就是一氧化碳中毒。是含碳物质不完全燃烧时产生的有毒气体，主要经气道吸入而中毒。中毒的原因是一氧化碳与血红蛋白结合，形成碳氧血红蛋白，使血液红细胞中血红蛋白丧失了携氧的能力和作用，造成了组织的窒息。如何预防煤烟中毒呢？</p> <p class="ql-block">1.室内使用煤炉烟囱安装要合理，烟囱开口朝下，要经常注意烟囱通道通畅。</p><p class="ql-block">2.使用煤气或天然气做饭时，一定要有人照看，防止水、汤煮沸外溢造成煤气灶熄灭，煤气大量排入室内。</p><p class="ql-block">3.煤气管道或胶皮管要定期检修，胶皮管老化要定期更换，发现煤气灶管道漏气时要通知煤气管道管理部门及时修理。</p><p class="ql-block"><br></p> 预防溺水 <p class="ql-block">冬季滑冰是我们非常喜欢的一项活动。冬季天气变冷，有些水面结冰，看似坚实的冰面其实危险异常。在此提醒家长和孩子们，提高安全意识，不要到河边、水塘边溜冰、嬉戏，防止溺水。</p> 注意事项 <p class="ql-block">1.严禁私自到池塘、河流等冰面上玩耍滑冰。</p><p class="ql-block">2.不私自进入封冻的河道、水库等水面。</p><p class="ql-block">3.不要私自玩冰面上的雪，不要在危险区域滑雪;不临近水域骑行。</p> 溺水自救方法 <p class="ql-block">1.如果不慎落水，不要慌张，发现周围有人时立即呼救。</p><p class="ql-block">2.放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。</p><p class="ql-block">3.身体下沉时，可将手掌向下压。</p><p class="ql-block">4.如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。</p> <p class="ql-block">结束语：最后祝您和孩子度过一个健康、安全、快乐、充实的寒假。祝大家新年快乐，身体健康，家庭幸福，万事如意！</p> <p class="ql-block">审核：刘泰忠</p> <p class="ql-block">编 辑：叶菊英</p>