全家人的艾灸养生之路

巴西木

闺女便秘有两年多了，中医院去过，小偏方试过，总是两三天一次，甚至有医生说一直这个频率也是一种规律。

最近开始每天一次，老母亲的心终是放下了，除了用随身灸绑腿上艾灸，还用木盒给腹部的几个穴位艾灸。

今年夏天我开始接触了艾灸，一直持续有时间必艾灸，午休时候用木盒或者方团，晚睡前也用木盒。开车出门会背上小铜盒，睡前闺女也主动要求妈妈帮她艾灸腹部，咳嗽那两天用木盒艾灸后背的肺俞穴，平时只要看到我艾灸，两小只都会来凑热闹。潜移默化之下，全家开启中医养生之路。就像我老公上次感冒头疼的厉害，才允许我用木盒和悬灸，就一次缓解了很多，第二天人家没时间了。孩子们也从最开始的躲着我在家里艾灸的味道，到现在是只要我艾灸就凑上来。毕竟通风以后屋子还是有种净化过空气的感觉，要不医院怎么会熏艾来消毒呢。