<p class="ql-block">人生若梦,浮尘如空,为欢几何,百转千折。觅一份恬静安然,守一份宁静致远,不写红尘纷扰,不恋尘世浮华,浅笑嫣然,淡然度日。
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</p><p class="ql-block">恬淡的生活,是一种物质极简,清心寡欲,淡泊名利,却精神丰盈的境界;是出淤泥而不染的心境,是高山流水般的情怀。
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</p><p class="ql-block">在这个物欲横流的时代,可以攀比的东西太多了,比金钱,比权利,比房子,比车子......
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</p><p class="ql-block">当月入三千时,想着月入五千;当月入五千时,想着月入过万;当月入万时,想着买车,买房;当有房有车的时候,还会想着更高更大的目标,欲望接踵而来,让我们陷入一个怪圈,身心疲惫,不能自拔。
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</p><p class="ql-block">拼命挣钱,整日像打了鸡血一样,经常把自己整的疲惫不堪,无心照顾家庭,没时间陪伴孩子,还时常患得患失,内心恐慌。这样的人,即使有钱有房有车,也感觉不到幸福,满脑子充斥着欲念。
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</p><p class="ql-block">其实,幸福就是简单的日常,做一些无用的事情。比如,步行上班,顺便锻炼了身体;野外看风景,阳台晒太阳,大口呼吸新鲜空气,感受生活中微不足道的小确幸。
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</p><p class="ql-block">幸福和金钱、名利、地位毫无关系,和你看待事物的心境有关系。
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</p><p class="ql-block">当一个人被推进手术室的时候,才发现健康最重要,不管怎样辉煌灿烂的一生,最终我们都会面临生命落幕的那一天。
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</p><p class="ql-block">曾经为了追名逐利,铆足了劲儿,撞了南墙也不肯回头,在追梦的路上,我们丢掉了家庭,失去了温柔,夜以继日,甚至不眠不休,最后失去了最宝贵的健康,也付出了惨痛的代价。
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</p><p class="ql-block">其实,物质充沛不是幸福的阶梯,一千平米的房子和一百平米的房子里,睡觉只需一间房一张床;三百万的车子和三十万的车子,都会驶向同一个目的地;飞机头等舱和经济仓,如果飞机出现了问题,你的金钱地位权利也阻止不了坠落。
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</p><p class="ql-block">曾有听过一句最佳获奖语言:你应该把食物当做药物一样来吃,否则你会把药物当食物一样来吃。
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</p><p class="ql-block">因此,粗茶淡饭有时比大鱼大肉利于更健康。幸福的指数,从来都不是吃的、穿的、住的、用的有多么高档,而是一颗恬淡安然的心。</p> <p class="ql-block">弘一法师前半生,金钱、名利、才华集于一身,是至今为止,罕有的奇才。后半生皈依佛门,床铺是破草席,拿衣服当枕头,喝的是凉水,饿了吃稀饭,连个小菜都没有。朋友夏尊去看望他,问他:“这样清苦的生活,你能习惯吗?”他说:“没关系,很好啊!臭虫不过两三只而已。”
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</p><p class="ql-block">其实,当生活中的种种遭遇,迎面而来时,就像一只只臭虫一样,不管你接受与否,它都会来。所以,我们要像弘一法师一样,把恬淡当做养心第一法。
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</p><p class="ql-block">恬淡,就是心静。世界如此纷扰,人潮熙熙攘攘,能看到纷扰和熙攘的是我们那颗躁动不安的心。
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</p><p class="ql-block">当我们有一千元的时候,不觉得失意,有一千万的时候也不要得意。得失看淡,从容应对生活中突如其来的各种意外。
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</p><p class="ql-block">用一颗平常心,恬淡的生活,享受阳光的静谧,保证充足的睡眠,坚持不懈的锻炼,健康清淡的饮食,一颗强大自信的的内心和坦然面对烦恼甚至生死的态度,才是生活的真谛。
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</p><p class="ql-block">恬淡是养心第一法。这一生很短暂,平安就是福,平淡亦是真,活得平静,才能精神自由。真正的平淡,来自于我们的内心。让心灵归于宁静,不以物喜,不以己悲,荣辱与共,看轻成败,悟透人生。
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</p><p class="ql-block">一个人只要能拥有一颗恬淡的心,就能做到风霜雨雪不惧,电闪雷鸣不惊,学会恬淡怡情,生活才会更加平静悠闲;甘于平凡,人生才能有滋有味。
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</p><p class="ql-block">恬淡如菊,花开陌上,不媚不俗,芬芳馥郁。恬淡似兰,容身在谷,花开幽处,寂寞无声,香染红尘。
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</p><p class="ql-block">余生,愿你历经千帆终能领悟:恬淡才是养心第一法,更是一个人最高级的活法。</p>