梦想起航，她是我们的领路人

细雨无声WL

　 她是一位柔力球资深爱好者，也是湖北省柔力球协会的一名教练员，是度玉庆和郭平老师的学生。学习柔力球6年，这期间多次参加奥博隆的各种学习和培训，包括2021年奥博龙首次举办为期五天的特训班学习，并且已经通过国家一级教练员和裁判员的考核并获得证书。曾经参加2017、2019、2020年湖北省锦标赛。2021年3月柔力球运动项目走进房县老年大学校园，同年5月走进湖北省十堰市房县天明小学，并且取得了显著的成绩。同年12月她带队参加湖北省首届社区运动，并取得了二等奖的好成绩，她就是湖北省柔力球协会的教练员周桂玲老师。

　　太极柔力球运动是借鉴了武术，乒乓球，羽毛球，网球等技术的精髓和规则而形成的一种独特的运动方式，太极柔力球运动是一项新型的具有民族特色的体育运动项目，通过用弧形引化的方法将球抛来抛去，他可以两人对拋，单人独打，几个人互传或隔网竞技，以达到健身娱乐表演和竞技的一种运动项目，太极柔力球采取的是应时而生的一项“太极”化的球类运动，体现中华民族博大精髓的“太极”文化，以柔克刚，以退为进，以巧去蛮，以小胜大的和平圆满的战略思想，它保留了太极思想和太极运动中的所有的精华，同时，加入了现代元素，并且使两者能够很好的融合在一起。具有中国特色的柔力球运动发明推广30年来，深受广大爱好者青睐，它进入门槛低，不受年龄、场地等因素影响，一球一拍一人(或多人)，寻一空地，便可开启柔力球运动模式。

　　我接触柔力球还是在2005年张华老师从十堰市体育局学习回来教我的，记得当时只有十几个人学习了一套“阳光年华”由于柔力球是一项技术性很强的体育运动，后续没有老师教学也就没有跟进，直到2019年12月有幸认识彭老师并且在房县老年乒乓球协会组建柔力球队，统一队服，大家学习柔力球的热情高昂，先后参加“房县离退休老干部庆十一活动”房县庆八一“穆清学府杯”军民共建双拥模范县城文体活动。彭老师的出现将大家学习柔力球的热情完全调动起来了，一次次活动记录证明了这一点。

　　由于其他原因彭老师又离开了我们。柔力球这么好的一项运动又要中断了。山穷水尽别无路，柳暗花明又一村。在我们走投无路的时候，房县文旅局李局长给予了我们大力支持，安排张华老师和我去湖北省社会体育指导员柔力球项目培训，去武汉科技大学学习，和大学生们一起上课，在此其间得到了湖北省柔力球协会秘书长刘占锋老师的帮助，介绍我们认识了周桂玲老师。

我和张华老师早上5点起床搭公交车一天往返四五个小时去武汉科技大学上课。

上午和大学生一起上课。

朱继红老师亲临课堂授课

中午在武科大食堂和大学生们一起用餐。

下午我们又继续练习。

　　通过刘占锋老师的介绍我们有幸认识了周桂玲老师，我和张华老师走上了求学之道，为了能在周老师那学习，我俩早上5点多起床，骑上自行车去找周老师学习。

　　柔力球进校园，既丰富了学校的体育活动内容，助力学校“一校一品”建设、学校特色、特色学校建设，同时，又能很好地激发学生对新生事物的热情，对新型运动项目的感知和适应能力。房县天明小学关心每个孩子的健康成长，大力推广柔力球进校园，丰富孩子们的课外生活，让孩子们感受到学球的快乐，务必让每个孩子健康成长，房县关心青少年教育基地挂牌，省柔力球协会秘书长刘占峰老师和国家一级教练员，裁判员朱继红老师亲临房县把柔力球带进了校园，柔力球运动项目顺利走进房县天明小学。

　　有了好的开始如何才能将柔力球更好的推进是个大难题，房县柔力球起步晚，柔力球教学师资力量薄弱，严重缺乏教学老师，周桂玲老师得知我们困难后，主动提出自愿前往教学，为孩子们送来及时“雨”，让每一位参与者都能享受到运动的快乐。谈及这段经历，周桂玲说：“柔力球不仅锻炼身体，也给生活带来快乐，我很想将这份快乐分享给所有人，看着孩子们学会时的幸福笑脸，心头暖暖的。”就这样她不远千里从大城市来到小山区支教，解决我们燃眉之急，2021年6月29日前往房县支教了12天。支教期间除正常的基础教学之余，教老年大学学员《永远跟党走》《各族儿女心向党》，编排了自编套路《亲亲房州》。得到了房县老年大学和房县天明小学的高度评价，为二进房县和柔力球进校园推进活动种下了开花的种子。

二进房县，完全来自于她自己的内心，回去后，总是觉得教学计划没有完成，放心不下。武汉疫情稳定后，2021年9月14日前往房县二次支教。

　　2021年6月房县太极柔力球协会成立，目标是想把柔力球纳入到湖北省“全民健身志愿者服务活动”和湖北省“五项五进”活动中去，将柔力球这个具有中华民族特色的体育项目走近公众视野，渗透人们的健康生活。为我们老年生活增加色彩，发挥余热在玩中能积极为社会作出贡献，更好的体现人生价值，也是我们的梦想，要能实现梦想，没有过硬的技能和所有队员的整体素质提升是无法达到目标的，于是周老师主动请缨，再次来到学校，为柔力球进校园推进工作做出了巨大贡献。在房县天明小学教学学生每天放学后、国庆节的七天假期集中训练，学习《阳光年华》和自编的学生版《亲亲房州》。之后学生在房县艺术节上《阳光年华》和《亲亲房州》的表演，得到了各界人士的好评。从这之后学生学习柔力球的热情倍增，从被动学习变成了主动学习。梦想起航，她甘当我们的领路人！

　　房县老年大学的学员们在二次支教中收获满满，学习了《中华龙舞起来》《水中月亮》《梦想之光》。全国柔力球线上交流《中华龙舞起来》的网络比赛中获得优胜奖。

　　为了湖北省首届社区运动会分站赛《十堰站》比赛她三进房县支教。房县柔力球起步晚，而且教学老师匮乏，房县老年大学的学员们从来没有参加过线下比赛，所以我们急切的需要得到她的帮助，她得知消息后在参加完湖北省柔力球协会组织的在宜昌的学习后，直接从宜昌来到了房县。在宜昌学习的时候，她接受了湖北日报记者的采访。

　　湖北省首届社区运动会在周老师的精心指导、同学们的共同努力的下，房县老年大学柔力球代表城关镇北关社区参赛，初出茅庐，获得了二等奖的好成绩。百忙之中抽时间还给孩子们上了二节课，本来比赛完，可以直接从十堰回武汉，但是为了孩子们，她折返回房县给孩子们上了二次课。梦想起航，有她为我们保驾护航！

　 在33天的支教中，她是一天都没有休息，早上和晚上给老年大学的学员上课，下午给天明小学的学生上课，每天超天超负荷的工作，说心里话我们看到都很心痛，但是她说“看见他们成长了，我是打心眼里开心！”

　　柔力球进社区是推广普及柔力球的最佳路径之一。太极柔力球是一项全身运动，当球拍在手里不停地摆动，脚要不停地走，眼睛要时刻盯住球，一系列的动作下来可以使颈、肩、腰、腿等各部位得到全面的锻炼，使肢体得到很好的舒展，增强肢体的灵活性和柔韧度，适合社区大众健身需求。

柔力球进企业对于丰富企业文化娱乐生活，增强企业文化渗透力和凝聚力，都具有助力作用。柔力球不光老年人爱玩，越来越多的年轻人也开始接触并喜欢上了这项运动。对此，湖北省柔力球运动协会名誉会长刘建德表示，近年来，在省社体中心的牵头下，协会积极走进学校、社区，让更多的人有机会了解、参与这项运动，这将与我们协会下一步柔力球推进活动起着积极的推动作用，让柔力球在房县的社区，机关，乡镇，乃至更多的大中小学校中生根、发芽、开花、结果，竞相绽放。

　　在追逐梦想的道路上，是她甘做我们的领路人！在追逐梦想的道路上，她是我们的护航员！在追逐梦想的道路上她说“只要你肯努力，掌握合适的方法和技巧并坚持下去，每个人都能实现自己的梦想。加油吧！朝着梦想前进！”