<p class="ql-block">家长朋友您们好： </p><p class="ql-block"> 2021年12月23日突如其来的疫情让西安按下了暂停键，也改变了幼儿的学习和生活方式。在这个“非常时期”里，人们心理上会受到了不同程度的影响。为了顺利度过这“非常时期”保障防疫期间幼儿及家长的心理健康，避免幼儿宅家期间产生恐慌、焦虑、悲伤等情绪。我们应该怎么做呢?</p> <p class="ql-block"> ❤️保持规律作息❤️</p><p class="ql-block"> 儿童要保持正常的作息安排、生活秩序，合理安排学习、娱乐和居家运动锻炼，不过度使用电子产品。</p> <p class="ql-block"> ❤️阻止负面信息❤️</p><p class="ql-block"> 家长应保护儿童免受过多负面信息的干扰。根据儿童的年龄段和认知特点，告知简单、清晰、必要的信息，树立战胜疫情的信心。</p> <p class="ql-block"> ❤️保持情绪稳定❤️</p><p class="ql-block"> 家长应保持情绪稳定，注重儿童的防护措施，但不要过度焦虑和紧张。营造安全、和谐的家庭氛围，保障儿童内心的安全感。</p> <p class="ql-block"> ❤️保证亲子陪伴❤️</p><p class="ql-block"> 家长宜多陪伴儿童，多读书、讲故事、做亲子游戏。对出现烦躁不安、焦虑恐惧等异常情绪表现的儿童，宜多抚摸、拥抱、陪伴入睡等，通过增强亲子关系重建安全感。</p> <p class="ql-block"> ❤️保持耐心解答❤️</p><p class="ql-block"> 对于儿童提出的各种问题，包括疫情、疾病、死亡等问题，家长要保持温和、耐心的态度，根据儿童的年龄和理解力给予适宜的回答。</p> <p class="ql-block"> ❤️老师的话❤️</p><p class="ql-block"> 他疫情期间可以创造机会让孩子承担力所能及的家务劳动，共同参与到各种家庭讨论、决策中，如：参与家庭讨论一日安排和大家共守的规则，自己来规划自己的时间。这样可以提升他们的时间管理和规划能力，培养良好的生活习惯。</p> <p class="ql-block"> 可以引导孩子关注那些奋战在一线的抗疫勇士和感人事迹，引导孩子认识生命的价值，建立对生命和自然的尊重与热爱，认识到什么是勇于担当、舍己为人的崇高精神，树立正确的价值观和崇高的理想信念。疫情当前，也请家长朋友照顾好自己。让我们一起，戴上“心灵口罩”，陪伴孩子健康、快乐成长。</p> <p class="ql-block"> 疫情终将散去</p><p class="ql-block"> 让我们共同努力</p><p class="ql-block"> 用自己的方式做好防守</p><p class="ql-block"> 期待我们再次相见的那一天！</p>