<p class="ql-block"> 今天西安市心理健康暨家庭教育名师讲座邀请二级教授、博士生导师、现任天津师范 大学副校长,心理学部部长的白学军教授带来专题讲座《疫情防控的心理调节策略》，陕西师范大学心理学院院长王振宏带来专题讲座《封闭管理期的心理调适与健康》，家庭教育专家曹廷珲带来专题讲座《共情式沟通，让孩子情绪积极，乐学好学》。我校组织全体师生及家长观看讲座，开展线上培训，帮助大家调节因疫情长期居家带来的焦虑、不安等心理问题。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 白教授从心理学的专业角度出发，带大家了解了疫情后民众一般会出现的心理特征；与大家分享健康的生活方式；并重点从克服消极情绪、提升自控感，增强自信、加强运动、积极期望及改变观念，促进心理健康等五个方面阐述了如何克服疫情带来的替代性心理创伤，调节心理状态。</p> <p class="ql-block"> 王院长带大家了解封闭管理期常见的心理问题及其造成的不良影响，并提供科学合理的调节方法。</p> <p class="ql-block"> 曹老师则重点指导家长认识与孩子沟通的重要性，分析错误的沟通方式会给亲子之间、特别是给孩子的心理健康带来的负面影响，并指导家长学会如何科学有效与孩子进行共情式沟通，促进孩子心理健康。</p> <p class="ql-block"> 师生及家长认真观看讲座</p> <p class="ql-block"> 期待这样的讲座能够帮助大家适当调节因疫情带来的心理波动，使全体师生都能顺利度过疫情居家阶段。让我们一起期待，疫情退去，春暖花开。</p>