<p>摄 影：玲 珑</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p> 新年的第一天（2022年），地处数九寒天的兰州，却是风和日丽，让户外的人们享受着冬季里难得的温暖。</p> <p> 时过正午，我应邀来到兰州马拉松公园的黄河边，观赏“2022年兰州黄河冬泳第33届元旦表演”活动。</p> <p> 冬季的黄河水是清澈的，能透过湍流的河水，看到那水里边大小各异的鹅卵石。令人在难以出手的季节中，又多了一丝惬意。</p> <p> 兰州市由西向东延绵50多公里，建筑在两山（白塔山和皋兰山）之间。是黄河之水从城中穿流而过的唯一省会。</p> <p> 因为这里的河段地势相对平坦，没有激流险滩，更没有“涛声依旧”，再加上城市的喧闹声，黄河在兰州几乎是“悄无声息”，静静地流淌而过。</p> <p>兰州是一座依两山而傍一水之城。</p> <p> 冬泳是指冬季，人们在室外的水域（包括：江、河、湖、海，或水库）自然水温下游泳。一般是在气温低于10摄氏度（也有的说是在8摄氏度以下）。</p> <p> 游泳本来就是一项锻炼身体的体育运动，在冬季的低温下游泳，使得人体在冷水的刺激下，全身的血液循环和新陈代谢得以大大地加强，促使人的❤血管功能增强! 有益于防治心血管疾病。据相关研究发现，在坚持常年冬泳活动的人群中，其患动脉硬化、高血压之类疾病的人极为罕见!</p> <p>重装而来。</p> <p>打个招呼。</p> <p>亮下身板。</p> <p>吹气准备。</p> <p>挂上“跟屁虫”（用于标识物和安全物）。</p> <p>脱衣卸妆。</p> <p>合影留念。</p> <p>戏水热身。</p> <p>在冷水的刺激下，身体发红了！</p> <p>继续。</p> <p>加油。</p> <p> 我看到有关人员在测水温，是 3 摄氏度（如果再低5度，就会结冰喽!）。</p> <p> 到了河里，施展着各种泳姿。</p> <p>愉悦之泳。</p> <p>出水蛟龙。</p> <p> 在我的视线里，冬泳的人群中，中老年人占了绝大多数。我询问了一下，他们最年轻的30多岁，最年长的80多岁! 只见每一位冬泳者，无论男女老轻，各个都是精神抖擞，身手敏捷，很难一眼分辩出谁是年长者来。</p> <p>年轻人?</p> <p>年长者?</p> <p>女泳者。</p> <p>巾帼不让须眉。</p> <p>年已花甲（资深“美人鱼”）。</p> <p>赞赏。</p> <p>上岸饮一杯，暖暖身子。</p> <p>痛饮一杯，庆贺胜利!</p> <p> 冬泳的人，在冰天雪地的季节里，要投身到那刺骨的冰冷水中去搏击，其勇气可佩，其精神可赞! 在此深表敬意!</p> <p> 作为观者，能亲临其境到场目睹冬泳人的“壮举”，也是一次荣幸! 虽不能以身相伴，但能以图为他们“立传”噢！</p> <p> 公元 2022年 元月 于 兰州</p>