<p class="ql-block">帆船育儿</p> <p class="ql-block">又到了深冬室内与室外温差变化较大的季节，由于幼儿体质弱还未达到成人的免疫功能，所以易生病“咳嗽”“气管炎”等开始袭击体弱的宝贝！</p> <p class="ql-block">首先辨别咳嗽</p> <p class="ql-block">舌苔白色则是风寒咳嗽，应吃温热化痰食物</p><p class="ql-block">1.梨+冰糖+川贝煮水喝</p><p class="ql-block">2.白萝卜煮水</p><p class="ql-block">3.冬瓜汤</p><p class="ql-block">4.藕片粥</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">舌苔黄色则是风热咳嗽，应吃清肺化痰止咳食物</p> <p class="ql-block">1.山药粥</p><p class="ql-block">2.核桃 芝麻 红枣 蜂蜜</p> <p class="ql-block">小儿咳嗽除了食疗还要养</p> <p class="ql-block">1.室内通风</p><p class="ql-block">2.根据环境及时给孩子增减衣物</p><p class="ql-block">3.饮食清淡，多喝水</p><p class="ql-block">4.不吃油炸食品</p><p class="ql-block">5.保持充足睡眠</p> 帆船育儿