<p class="ql-block"> 新冠肺炎疫情的反复出现，给我们的工作、学习和生活造成了一定影响，疫情面前，除了做好科学的自我防护外，还要注重心理健康，避免焦虑、恐慌和抑郁等负面情绪。根据鄠邑区教科局进一步加强疫情期间中小学生的心理健康教育，蒋村中心学校于2022年1月5日组织全校教师和家长收看了西安市第六中学心理副校长海莎丽老师的专题讲座——“疫情期间 化解亲子冲突 做智慧父母”、家庭教育专家刘彬老师的专题讲座——“化解焦虑 焕发孩子高效学习力”。</p> <p class="ql-block"> 家长们积极配合孩子们学习，促进孩子们身心健康成长。</p> <p class="ql-block"> 疫情期间我们不仅要学会管理自己的<span style="font-size:18px;">情绪、重构合理认知、塑造积极行为，拥有健康的心理；还要学会管理自</span>己的时间，正所谓“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，时间是把握在我们自己的手中，每一个人都要珍惜时间，管理自己的时间，做时间的主人!同学们我们一起加争取做个时间小主人，管理好时间，学会居家线上学习。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">编辑:李小霞</p><p class="ql-block">校对:徐 帆</p><p class="ql-block">审核:温建平</p>