<p class="ql-block">寒，十二月节。月初寒尚小，故云。月半则大矣。</p><p class="ql-block">三九小寒，冰封河坚。</p><p class="ql-block">北雁思归，梅雪争艳。</p><p class="ql-block">腊八警勤，喝粥驱寒。</p><p class="ql-block">冬练三九，快乐康健。</p> <p class="ql-block"> 小寒，为农历二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第五个节气，标志着冬季时节的正式开始。当太阳到达黄经285°(小寒)时，对于神州大地而言，标志着一年中最寒冷的日子到来了。 根据中国的气象资料，小寒是气温最低的节气，只有少数年份的大寒气温低于小寒的。</p> <p class="ql-block"> 我们大家一起来了解一下腊梅吧！蜡梅的“蜡”是蜡烛的“蜡”，因为它的花骨朵儿平滑厚实，表面质感就像涂了一层蜡，但很多人认为蜡梅是在腊月开放，所以误将蜡梅写作“腊梅”。其实蜡梅的花期很长，并不只是在腊月开花。而且它和梅花也不是一回事，蜡梅比梅花开花早。蜡梅属于蜡梅科，梅花属于蔷薇科；蜡梅多为黄色，花瓣比较硬，而梅花花色多，花瓣比较软；蜡梅香味浓郁，梅花香味清淡。</p> <p class="ql-block"> 小朋友们用吹画的形式把腊梅花表现出来。</p> <p class="ql-block"> 点上黑色墨汁，使劲吹出树干的形状。</p> <p class="ql-block">吹画可真好玩！</p> <p class="ql-block"> 用棉棒点出红色花瓣和黄色花心。</p> <p class="ql-block"> 小寒后天气寒冷，适当的体育锻炼和户外活动，能够增强身体御寒能力。但小寒节气的运动要注意适度。一是在日出后才开始锻炼，二是准备活动必须要做。还须注意，运动不要练到大汗淋漓，锻炼后要及时穿衣，避免寒邪侵袭。</p>