快乐假期 安全护航--托里县第二中学2021年寒假致家长一封信

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尊敬的家长：

您好！我校本学期各项教育教学工作已经顺利结束，感谢您对我校工作的理解、支持与配合！寒假即将来临，为了让您的孩子度过一个平安快乐、富有意义的寒假，我校放假前已对学生进行了疫情防控、安全自护、健康卫生等方面的教育，学生在假期期间，要求不聚集、不串门、不与中高风险区返回人员接触，班主任及时掌控学生动态，每天家长按时上报学生的体温,所有学生非必要不外出，我校特印发《寒假致家长的一封信》

一、疫情防控不放松，要求准则记心中

1、要切实提高疫情传播的防范意识，全面做好个人防护工作，讲究卫生、文明出行，外出旅行不出托里县，避免到人员密集的地方或场所，坚决避免前往中、高风险地区及周边区域。

2、勤洗手、规范佩戴口罩.要准确向孩子普及疫情防控知识，养成勤快、认真、正确洗手的好习惯。

3、家中经常通风、注重营养要讲究家庭卫生，保持清洁生活环境；注意给孩子健康饮食、均衡营养；督促孩子爱护眼睛、预防近视，户外运动、适度锻炼，按时作业；关注孩子心理状态和情绪变化，积极保持健康向上的生活情趣。

4、坚持每天量体温，如出现发热、干咳等不适症状，要及时就医，第一时间向学校和所在社区报告，不轻信、不恐慌、不焦虑。

5、绝不信谣，更不传谣。要时刻关注权威报道，对非正规渠道出来的消息不要相信、不要传播。

二、珍惜生命重宣传，安全防范保平安

1、增强自我防范意识：不玩火、不玩电、无家长陪护不去冰上滑冰、不去建筑工地等危险的地方玩耍；防诈骗、不与陌生人打交道；在没有大人监护的情况下，不私自外出；（非必要不得外出）

2、加强交通安全：道路上人多车多道路又滑，外出时必须十分注意交通安全。要遵守交通规则。

3、注意消防安全：注意用电安全、防火安全，增加孩子的自我防范与自护自救能力。注意室内电器、煤气等安全，对于孩子不熟悉的家用电器，不要让孩子随便碰触和使用，要在家长的指导下正确使用，以防触电、引起火灾和煤气中毒等事件的发生。

4、加强防范意识：如果家长有事外出，要叮嘱孩子不要给陌生人开门，让孩子学会自我保护。

5、饮食卫生安全：不吃没有健康保障的食品，不买三无食品，不食用来历不明的可疑食物，以防止食物中毒事故发生。节日期间不暴饮暴食。

三、合理休息，提高睡眠质量

家长要积极营造温馨舒适的生活就寝环境，指导孩子坚持劳逸结合、适度锻炼，确保身心放松、按时安静就寝。

根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时，高中生每天睡眠时间应达到8小时。学校将持续进行调研督查，联手家庭及社会有关方面，共同努力，确保小学生充足睡眠时间。

四、合理使用手机

过度使用手机的危害：

1.在校阶段是孩子心智渐趋成熟的关键期，这一阶段明辨是非意识、自我约束能力较差，易受不良信息影响，长期接触此类信息，会对学生的身心健康产生严重负面影响，甚至诱发犯罪。

2.学生正处于生长发育期，长时间的手机辐射，会对脑部神经造成损害，严重的会导致记忆力减退、睡眠失调、诱发近视，甚至引起神经衰弱。长期沉溺虚拟世界，会导致自我封闭，不利于学生身心健康发展。

五、家校共育下一代，陪伴健康促成长

1、寒假疫情防控期间不建议走亲访友等群众聚集性活动。建议家长与孩子在寒假尽量减少不必要的外出，尽量少去人群聚集的场所。

2、家长要限合理安排孩子看电视的时间，养成良好的学习生活习惯。

3、教育孩子不进入电子游戏机室、社会营业性网吧、游戏室、台球室、录像室、歌舞厅。禁止参加非法集会等不文明活动；教育学生文明上网，不信谣、不传谣，自觉维护民族团结和社会稳定。

4、制定假期学习计划，有效完成假期作业。

尊敬的家长，孩子是家庭的希望，是祖国的未来，孩子的健康成长需要长辈无微不至的教育和引导，希望您坚持不懈地做好子女的教育与管理工作。感谢您的支持和合作！