<p class="ql-block">今日小寒｜注意保暖</p><p class="ql-block">没有一个冬天不可逾越</p><p class="ql-block">没有一个春天不会到来[合十]</p><p class="ql-block">保暖断寒根。</p><p class="ql-block">特别是手脚冰凉，脸上长痘的的朋友们，老生常谈的是做好下肢的保暖。</p><p class="ql-block">当身体一暖和，我们的毛孔一定就开始逐渐松开，里面的东西要排出来，就没有障碍了。</p><p class="ql-block">冬日宜懒，把琐事尽量卸下，多花点时间养护自己。</p><p class="ql-block">艾灸定时做，泡澡不能少。一定棉衣棉裤，不怕裹成大粽子，好好度过这段最冷时日才是正经事。</p><p class="ql-block">我们总觉得，最冷时日最是难熬。</p><p class="ql-block">我们总想去躲过苦难，可是正如生老病死，是我们躲不掉，也无法回避的。世间万物都如此。萌发，生长，凋萎，收藏。</p><p class="ql-block">正因为艰难，我们躲不掉，所以才要学会去面对，学着用智慧去超越生死。</p><p class="ql-block">严冬虽难，但其实你看，冬至一阳生。</p><p class="ql-block">虽是一年里最冷的时日，但阳气也从冬至后开始慢慢萌发。</p><p class="ql-block">而我们也要熏鸭腌肉，包饺子写春联，为过年做准备咯。🧧</p><p class="ql-block">「身体重，行步不正」</p><p class="ql-block">固好下肢，藏好肾气</p><p class="ql-block">调整身心，迎接暖的到来[玫瑰][拥抱]</p> <p class="ql-block">中一堂健康调理中心，一家专门做健康养生的私人订制工作室。</p> <p class="ql-block">督脉灸，开太阳通水道！</p> <p class="ql-block">草本泡浴汤疗：最接近母体的环境，固本培元。</p> <p class="ql-block">冬天多抽空爱惜身体！一人一方</p> <p class="ql-block">眼睛是心灵的窗口，预防近视，已经干涩，眼睛疲劳等……</p> <p class="ql-block">没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会到来！未来可期！</p> <p class="ql-block">喜欢我，喜欢古中医养生就加我！备注美篇👌</p>