【第二十一期】美食美刻——实小附幼十二月食谱表

实小附幼

<p class="ql-block">  合理的膳食营养是幼儿健康发展的基础,幼儿生长发育阶段,需要足量营养素的摄入。我园根据幼儿每天所需的六大营养素,结合幼儿的年龄特点,合理调配食物的结构,制定食谱,坚持为幼儿提供均衡营养的平衡膳食,主食米、面、杂粮搭配,副食蔬菜、水果、禽、肉、蛋搭配,加餐加点,各种应季水果,使食物互补,营养全面,花色品种多样,保证幼儿获得丰富的营养物质。</p> 星期一 <p class="ql-block">早点:梨子+沙糖桔</p><p class="ql-block">午餐:白米饭、土豆炖牛肉、胡萝卜炒五花肉、清炒藕片、肉沫粉丝、木耳炒山药片、豆干芹菜肉丝、清炒莴笋叶、萝卜排骨汤</p><p class="ql-block">午点:馒头+小米粥</p> 星期二 <p class="ql-block">早点:哈密瓜+桂圆</p><p class="ql-block">午餐:白米饭、榨菜炒肉丝、黄豆红烧肉、蒜苔炒肉、木耳肉丝、南瓜肉丝、素蒸菜、炒白菜、玉米排骨汤</p><p class="ql-block">午点:牛奶+葱油饼</p> 星期三 <p class="ql-block">早点:金桔+火龙果</p><p class="ql-block">午餐:白米饭、洋葱炒肉、番茄鸡蛋、凉拌豇豆、炒西葫芦、莴笋炒肉片、盐菜肉、炒上海青、萝卜排骨汤</p><p class="ql-block">午点:鸡蛋+小米粥</p> 星期四 <p class="ql-block">早点:香蕉+青枣</p><p class="ql-block">午餐:白米饭、榨菜肉丝、木耳肉丝、炝炒莴笋叶、糯米蒸南瓜、五彩肉沫、芸豆烧五花肉、土豆片、冬瓜排骨汤</p><p class="ql-block">午点:白糕+八宝粥</p> 星期五 <p class="ql-block">早点:火龙果+青枣</p><p class="ql-block">午餐:白米饭、蛋白菜肉丝、洋葱炒肉、炝炒瓜儿菜、、西红柿炒鸡蛋、芸豆烧五花肉、清炒黄瓜、萝卜排骨汤</p><p class="ql-block">午点:鹌鹑蛋+玉米粥</p> <p class="ql-block">用最营养的食材做最健康的食物</p><p class="ql-block">每一个不同的季节</p><p class="ql-block">不一样的应季鲜果</p><p class="ql-block">不一样的营养搭配</p><p class="ql-block">一样的是那份满足</p>

肉丝

午点

排骨汤

白米饭

幼儿

午餐

早点

清炒

炒肉

莴笋