<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">尊敬的家长朋友、亲爱的同学们：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 大家好!</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2021年，各位家长和同学严格遵守疫情防控要求，积极主动配合学校各项疫情防控工作，保障了同学们的生命安全及校园的和谐稳定。学校对长期以来理解、支持、配合学校各项工作的各位家长和同学表示衷心的感谢!为保证同学们度过一个安全、健康、充实、祥和的假期，学校向各位家长和同学提出以下倡议:</b></p> 一、传染病防控 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 1、疫情防控常抓不懈，当前新冠肺炎疫情形势依然严峻，不能掉以轻心。注意防疫安全，尽量减少不必要的外出，不去人群聚集或封闭、空气不流通的地方。出门务必带好罩，外出归来规范投放废弃罩，及时洗手和清洗衣物，出现咳嗽、发热等症状时,及时就医。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2、预防冬、春两季易流行的季节性流感、麻疹、水痘、流行性腮腺炎、肺结核、手足病、诺如病毒、细菌性痢疾等传染病。在家注意关注孩子的身体状况。如发现发热、出疹、头痛、乏力、</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">腮腺肿痛等现象，请及时带孩子就诊，接受医院的统一检查和治疗，确保做到“早发现，早治疗，早报告，早隔离”。孩子如不适，请家长及时主动与班主任老师联系，如实告知孩子的身体状况，便于学校做好相关防病工作。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 3、养成良好的卫生习惯。勤洗手、勤通风、戴口罩，外出接触公共物品后，接触动物后，接触垃圾后都要及时洗手。用流动水和肥皂（或洗手液）洗手，揉搓时间不少于 15秒。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子要用卫生纸掩盖、用过的卫生纸不要随地乱扔、不随地吐痰;避免与他人共用水杯、餐具、毛巾等物品;不与可疑病患接触，避免交叉感染,养成使用公勺公筷和分餐制的文明用餐习惯。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 4、多喝白开水，不喝生水，尽量少喝有色饮料。保证足够的营养;合理饮食，多食新鲜蔬菜和水果及热熟食品，增加机体免疫能力。做好居家环境卫生。居室每天室内开窗通风至少三次，保持空气新鲜。要经常彻底清洗孩子的生活学习用品，勤洗勤晒衣被。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 5、春节期间不扎堆、少聚集，无必要不外出。寒假尽量不带孩子到人群密集场所，如果必须到商场、超市等人流量大的公共场所时，要科学佩戴口罩，与他人保持一米以上的社交距离。无必要不外出，尽量避免非必要的旅行，如一定需要，请提前向所在社区和学校报备;在返回后应第一时间向所在社区和学校报告,并按照新冠防控指挥部要求进行管理。坚持体温报告制度，开学14 天行程和体温报告。出现疫情要及时报告，主动配合、自觉服从当地疫情防控部门的指挥和处置。</b></p> 二、安全提示 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 1、关注天气预报及安全预警信息，经常学习安全知识，掌握应急技能，出行前采取必要防范措施。主动告诉家长自己的去向,内容、同伴和返回时间。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2、严格遵守交通规则，到公共场所首先关注安全出口，讲秩序，不拥挤，服从指挥。远离拥挤，避免踩踏。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 3、冰雪天要慢行，不走积雪、路况不清的路段，不骑自行车,电动车。不坐三轮车等无客运资质的车辆，防止意外发生。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 4、科学饮食，不暴饮暴食，不挑食偏食，不吃“三无食品”，过期食品。不买无证经营和小摊小贩无质量保证的食品。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 5、注意居家安全，教育孩子安全使用电、天然气等，按照规范操作，避免火灾发生;教育孩子对陌生人来访不要随便开门、不要到阳台和窗户附近玩耍，更不要将身体探出窗外。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 6、燃放烟花爆竹注意安全，做文明守法小公民，环境保护的小使者;不玩商品包装防腐剂、干燥剂等易燃易爆有毒物品。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 7、关注心理健康。重视孩子的心理健康教育，随时掌握孩子的情绪变化，教育引导孩子乐观面对困难和挫折，始终保持健康向上生活态度，培养良好的心理素质。</b></p> 三、文明礼仪 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 1、文明礼仪，伴我成长。继续深入开展“文明礼仪伴我行”主题教育活动，学生在假期要遵守社会公德、爱护公物、文明乘车，讲文明、学礼仪、懂礼貌、使用文明用语，做遵纪守法的模范。倡导文明风尚，尊老爱幼，多与父母、亲朋好友沟通交流，积极参加志愿服务活动及疫情宣传等力所能及的社会实践活动，做知礼仪、讲文明的鹤城学子。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2、红色中国年，文明在行动。寒假期间继续倡导光盘行动，尤其在春节家庭聚会时期，发挥学生的“小手牵大手”作用，让学生提醒家长节约粮食、文明就餐、使用公筷，过一个文明的春节。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 3、合理安排假期，做文明中学生。教育孩子研读经典书籍,观看励志电影、学唱红色歌曲,远离不良的影视作品和书刊杂志,远离网吧和娱乐场所，不沉迷于网络和电子产品，不参加危害身心健康的活动。远离赌局，不接触毒品，不吸烟饮酒。孩子上网，家长要控制好时间，并引导孩子关注时事要闻。坚决禁止玩网络游戏，做文明中学生。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 4、正确读写，保护视力。提醒孩子注意读写姿势，加强用眼卫生，坚持做眼保健操，每天上、下午各做一次眼保健操，做眼操前要洗手，控制电子产品的使用时间，关注用眼健康。</b></p> 四、寒假活动 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 1、丰富寒假文化生活，培养孩子动手能力，每名学生学做一道菜肴，并把制作方法和家长品尝后的感受记录下来。开学上交图片或视频，班级开展“晒晒我的拿手菜”，请家长评价孩子的变化记录孩子的成长，(包括文明礼仪,参加家务劳动等)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 2、疫情防控线上拜年。春节期间为了弘扬我国传统节日过一个安全、有意义的春节，在疫情防控的前提下，我们提倡不扎堆、少聚集，线上拜年传递祝福。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 3、坚持体育锻炼。学生在身体允许和安全的环境下，在家进行身体锻炼，选择适合自己的家庭运动项目，如俯卧撑、跳绳、仰卧起坐、平板支撑、斜身俯卧撑等。把体育锻炼安排到每天的学习计划中，每天运动半小时，锻炼前做好热身准备活动，开学后评比班级健康小达人。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 家长朋友们，孩子的成长离不开您的呵护，寒假期间，请您切实担负起监护人的职责,与孩子一起度过一个温馨难忘的寒假。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 祝您家庭幸福，万事如意！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">编辑:黄晓敏</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">编审:梁伟民</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">终审:张殿新</b></p>