“小寒不寒，因你而暖”，记小布莱特幼儿园“小寒”线上主题活动

孩子你慢慢来

1月5日是二十四节气中的小寒，这也是冬季的第五个节气。小寒时节，标志着一年中最寒冷的日子到来了。前几日全国各地都相继降温，大家都感受到了极寒温度，所以小寒降至，各位大朋友、小朋友也别忽略抗寒保暖哦。接下来和我一起来了解“小寒”这个节气吧！ 小寒的节气由来下面就和老师们一起，了解二十四节气——小寒吧！ 大三班王蕾老师 中三班田蕾老师 小五班王瑞老师 小寒节气民间习俗 小寒时节天气酷寒，我国南北地域跨度大，因而形成了各具地方特色习俗。老师们可以根据自己所在地域和孩子一起感受当地小寒民俗哦！ 喝腊八粥 小寒节气中有一项重要的民俗就是喝“腊八粥”。腊八粥用多种食材制作而成，这些食材大多都有补气养血、驱寒强身、生津止渴的功效。小寒之后不久的腊八节也是要喝腊八粥的，在寒冷的冬天，喝上一碗热气腾腾的腊八粥，既可以满足自己的口腹之欲，又可以驱赶寒意，是一件十分幸福的事。 探梅小寒之时腊梅已开，红梅含苞待放，挑选有梅花的绝佳风景地，细细赏玩，鼻中有孤雅幽香，神智也会为之清爽振奋。 画图数九 小寒节气最初起源于黄河流域，据说早年黄河流域的农家每逢小寒，家家时兴用“九九消寒图”来避寒养生。从冬至开始，每天描一个笔画，等到八十一天过后，这一副九九消寒图就大功告成了。 吃糯米饭 在广州，小寒早上有吃糯米饭的习俗。人们认为糯米含有的热量比大米高，在寒冷的冬天吃可以为自己的身体提供足够的热量。 小寒节气，家长朋友可以和孩子一起做什么呢？ 1.和孩子一起踢毽子踢毽子、跳绳、斗鸡(盘起一腿，一脚独立，相互对斗)都是小寒节气很有特色的体育锻炼方式，正应了那句民谚“冬天动一动，少闹一场病；冬到懒一懒，多喝药一碗。”踢毽子是一年四季都可进行的一项具有养生健体功能和娱乐性的运动方式，不受时间局限，不受场地限制，踢毽子不仅是孩子们的运动游戏，对忙碌的上班族健康也都很有帮助，特别适合全家一起来玩。 2.学习二十四节气歌 春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。　秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。 短短两句诗，囊括了24个节气（立春、雨水、惊蛰、立夏、小满、芒种、立秋、处暑、寒露、立冬、小雪、大雪、春分、清明、谷雨、夏至、小暑、大暑、秋分、白露、霜降、冬至、小寒、大寒）。家长不妨和孩子一起诵读，有条件的话，对照二十四节气表，向孩子讲解农历、节气的概念，加深理解。 　　3.迎小寒，和孩子一起剪窗花新年将至，在小寒节气这一天和小朋友们一起剪窗花、贴窗花吧~爱好剪纸可以帮助提高孩子的动手能力和思维能力。家长可以带着孩子先准备好工具，纸、笔、剪刀备用。把纸的对角线对折，对折，再对折，然后在折好的纸上画上我们要剪得图样，按图样剪下来，就可以啦！ 和老师一起动动小手制作小寒手工吧！！！ 　　通过小寒活动，使孩子们的生活经验与知识经验更为丰富，幼儿园结合节气活动，不仅让孩子们了解了小寒节气的传统知识和习俗，同时也借此契机对孩子进行健康自护等方面的教育，真正让传统节气文化在孩子们心里生根发芽。