悲喜交加的生日

心理学袁运录

图、文|袁运录 今天是2022年元月4日，农历2021年12月初2。
今天是我出生的日子，也是我父亲去世的日子。 和往常一样，今天一大早我就开车前往张家港冬泳基地。
江面阴冷，天空没有太阳，我脱了衣服站在江边冷身，顺便为自己的生日拍了一段视频，以此纪念。
大约20几分钟后我就下水。 游到水中央，我开始与父亲的灵魂对话。
父亲啊，今天是我的生日，也是你的忌日。

我是你最小的儿子，但你在生前却容不下我，就连我出生以后都没抱过我一下，对我一直怀着深深的敌意，好像我的到来，给你的生活添乱了。

母亲为了保护我，用自己弱小的身躯一次次扛住了你的拳脚。
母亲怀我八个月的时候，你逼着母亲打胎，拖着母亲到南昌做手术，要不是医生看母亲虚弱，拒绝打胎，要不是南昌“凤娇”姑婆极力阻拦，我早就不在人世。 回家后，你又逼着母亲用桌子角来挤压自己的大肚子，你一怒之下，一脚就把母亲踢过了门槛，当时我在母亲的肚子里有八个月，竟然没有流产，没有难产。
无论你怎样折磨母亲，我都没有死，也没有早产。 在我周岁的那天，父亲呐，你在我们母子身上犯下的恶行得到了恶报。你在那天遇难，同时也给我们一家带来了灾难。
父亲，你知道我们一家六口，是怎么活了下来的吗？ 缺衣少食，忍饥挨饿，没有吃，没有穿，病弱的母亲一个人把五个嗷嗷待哺的孩子养大成人。

14岁的大姐独自一人到外面卖香烟、甘蔗和茶蛋，受尽了人间凄苦。
大姐为了把一点口粮让给我们，竟然到别人的鸡圈里偷鸡吃的剩饭吃。

在童年，我最羡慕的就是别人有父亲，因为父亲是孩子们高大伟岸的靠山。
失去父爱的我，从小自卑，被人欺负，落下了严重的心理创伤。
12岁时候我就得了严重的强迫和抑郁，加上严重口吃，说不出来的痛，伴随着我的童年、少年和青年。
父亲啊，在你生前我没有得到你的照顾，可你在死后，你的在天之灵似乎一直都在保佑我们，让我们一家平平安安地活了下来。
妈妈享年97岁去世，这是上天对我母亲的报答。
父亲，你知道吗，你在我的心中，一半是憎恨，一半是深情。
我恨你对我的薄情，恨你抛弃了我们一家。
长大后，听了你的许多故事，知道你是本地一个大好人，大能人，人人都对你伸出大拇指，让我为你感到骄傲和自豪。

虽然你在遇难前的一年“丧心病狂”地折磨我们母子，但我还是愿意理解你，感激你，甚至无比怀念你。

你我虽然相隔阴阳，但冥冥之中，总有似曾熟悉的身影在我的身边保护我。
10岁那年冬天，我在你溺水遇难的插旗洲的滩涂陷入泥潭险些送命，但最终获救了。
16岁那年暑假，我在家乡的塘湖参加完“双抢”回家，不愿等渡船，跳入江中想游过去，不幸四肢痉挛，眼看自己就要溺水而亡，我拼命喊救命，可渡船没有过来，我在绝望中只能喊着父亲。就在我溺水迷糊之际，我获救了，可惜至今我也找不到救我的恩人。
在大学教工食堂的那口井，对人生绝望，我多次坠入井中，但一次次顺着扶手自己爬了起来。
记得2006年的秋天，我独自开车来到鄱湖大堤，望着满满的秋水，我心中的愤恨填满了胸膛，我想结束自己的生命。
可当我两次踩死油门准备冲向水中的时候，车子突然死火。 我下车淌入水中，活着何其艰难，死也如此艰难！
难道上天不让我死？
望着对岸依稀可见的莽莽群山，绚丽的晚霞和追霞的湖鸥，我突然想起王勃的诗句：落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色。
我仿佛看到了守寡的老母亲在等我回来，我突然回过神来，不能干傻事。 抹干眼泪，开车回去，从此开启了网络笔耕和研究心理学的时代，取笔名“恨若秋水”，并创立逆向心理学理论——秋水理论。
每次大难不死，每次危急关头，似乎都有神灵庇佑，让我逢凶化吉，转危为安。

父亲啊，如今我们五个兄弟姐妹都活得很好，身体也算康健，这要托你老人家的福。

我很想痛哭一场，每年的今日，我都会情不自禁地伤感。
今早我从信江冬泳上岸以后，天空突然下了小雨，苍天以落泪的方式悼念我的父亲。奇怪的是，几分钟后，太阳又开始喷薄欲出，光芒四射。
父亲啊，我爱上游泳，很大程度也是因为纪念你的溺水。不管风浪多大，始终坚信有父亲保佑我，所以我不怕。 我知道，你我父子俩只有在水中，在这个特殊的日子里，才能用灵魂对话。
我时刻怀念你，我敬爱的父亲。
今天是我的生日，也是我父亲的忌日。
我该祝福自己还是悼念父亲呢？
但我的家人和亲朋好友以各种方式表达她们对我的祝福，谢谢亲们。
感谢父母的在天之灵，愿两位老人在天堂一切安好。 作者简介

袁运录，笔名恨若秋水.

口吃、强迫症和抑郁症心理专家；

当代具有独立思想的认知心理学家；

中华网教育心理频道、凤凰新闻专栏作家，知乎、今日头条心理领域创作者。

1988年因为严重口吃和强迫接受张景晖心理治疗，获得解脱，并开始研究心理学.2008年“火车悟道”走出抑郁后，创立秋水理论.
2006年起以“恨若秋水”的笔名在《中国心理与健康》杂志、中华网、凤凰新闻、知乎等媒体发表上千篇社会心理研究和实践文章，并接受过上万人次口吃和各种心理困扰者的求助和垂询。
研究方向：强迫、口吃、抑郁、焦虑、失眠等症和青少年心理创伤、家庭婚姻等心理问题.

代表著作：《口吃原理与康复》（江西教育出版社.2015）.《情绪心理学》（江西教育出版社.2019）.

正在出版：《强迫症原理与康复》《心理健康手册》.

正在撰写《抑郁症原理与康复》