<h1 style="text-align: center"><font color="#167efb">第一篇章 发现美 创造美</font></h1> 让孩子去了解艺术<br> 不是为了培养一个艺术家<br> 而是让孩子懂得发现生活中的美<br> 美术的美无处无在，达·芬奇笔下《蒙娜丽莎》的微笑让我们难以捉摸；毕加索笔下的《拿烟斗的男孩》让我们体会到了美术散发出的炫丽光芒；其实生活中精致的摆盘也是一门艺术美。 上周美术老师詹老师带领初二的学生们领略了摆盘的艺术美，同学们兴趣十足，课后用家里仅有的食物摆出来一幅幅美丽的“景色”，我们先来看下摆盘时认真的他们吧！ 瞧，上扬的嘴角、专注的眼神、颤巍的小手，无不显示出他们对待作品的认真和积极。接下来我们就来看看他们优秀的摆盘艺术吧。 <font color="#b06fbb">“秩序美”摆盘欣赏</font> <font color="#b06fbb">“动物造型”摆盘欣赏</font> <font color="#b06fbb">“花艺类”摆盘欣赏</font> <font color="#b06fbb">“意境美”摆盘欣赏</font> <font color="#b06fbb">“雕刻美”摆盘欣赏</font> 最后来看看孩子们和自己作品的合影吧，为他们点赞！ 学习美术<div> 在孩子心里播下一颗爱与美的种子</div><div> 随着日子渐长，定会花开四季</div> <h3> </h3> 书画启智慧，快乐造未来。引导孩子用画笔表达感情，这就是美术的意义。自西安疫情爆发以来，同学们居家学习。疫情也牵动着他们的心，纷纷以美术的形式展现对国家、社会、抗疫人员的歌颂，充分体现了铁一学子有责任、有担当、有情怀的精神风貌。相信阳光总在风雨后，疫情早日会被驱散。 希望疫情早日被我们打败，迎来阳光！！！ 这些逆行者，成为我们安全带守护人！！！ 以下是初二（6）班张博禹、初一（1）班惠一佳、初一（2）班王米承禹、初一（4）班文一然四位同学有感而发，挥毫泼墨，以此鼓舞广大人民战胜疫情的信心，凝聚疫情防控的精神力量。同学们热情高涨还主动要求“老师我可以再写一张，您挑一幅好的”！！！ 疫情期间，遵守防疫规定，老老实实在家也是对抗疫工作的支持。同学们虽然不能像平时一样外出，但是用画笔描绘出多彩的世界。一起来看看孩子们的世界是多么美丽。 <h1 style="text-align: center;"></h1> 教师刘欢 《玉宇澄清》 教师詹荣 《逆风》 <h1 style="text-align: center;"> <font color="#b06fbb">第二篇章，音乐与我</font></h1> 音乐是生活中必不可少的元素，居家隔离中，孩子们利用所学，积极开展创编活动。上周老师带领初一年的同学们学唱了《东方红》音乐舞蹈史诗的选段《军民大生产》，歌曲描绘了上个世纪四十年代，国民党顽固派加紧了对陕甘宁边区的经济封锁，毛主席提出“自己动手，丰衣足食”的号召和“发展经济，保障供给”的方针，在陕甘宁边区内部开展了一场轰轰烈烈的军民大生产运动。 孩子们被“劳动号子”这一体裁的音乐形式所吸引，发挥自己的聪明才智，对歌曲的歌词进行了新的创编，将对疫情的祝福写了进去，并演唱出来。 申一帆、邓亚茹两位同学写词 宋妍绮用自己的歌声将其完整呈现 “冬已尽，春可期”这是我们2022年的期待，在这个疫情防控特殊时期，音乐曹老师在“停课不停学”的倡导下，结合疫情给学生教授各种手势舞，通过云课堂与同学们传递着音乐与信念！ <h3 style="text-align: center">曹婷婷老师手势舞师范 《坚信爱会赢》</h3> <b><font color="#b06fbb">接下来一起来看看同学们精彩的手势舞吧！</font></b> <h3 style="text-align: center"> 初二六班张添博《名字叫中国》</h3> <h3 style="text-align: center">初二六班任亦心《名字叫中国》</h3> 云课堂大大激发了孩子们的兴趣，“优秀＋特长”一样不可缺，湖滨学子用音乐传递正能量。同学们还利用在家学习的课余时间，进行了多姿多彩的艺术活动。 <h1 style="text-align: center;"><font color="#b06fbb"><b>音乐作品展示</b></font></h1> <h3 style="text-align: center">初一八班 黎思远</h3> 初一五班 李佳蓥演奏的《阳光好少年》<div><br></div> <h3 style="text-align: center">初一六班 任义菲《流苏》</h3> <h3 style="text-align: center"> 初一一班 刘昕瑜 傣族舞《灵》</h3> <h3 style="text-align: center">初一六班王彬涵 《拉利亚的祭奠》</h3> <h3 style="text-align: center"> 初一八班 李任矞 《葡萄熟了》</h3> <h3 style="text-align: center">初二八班黄梦湲钢琴独奏《石楠玫瑰》</h3> <h3 style="text-align: center">初二八班李一阳《映山红》</h3> <h3 style="text-align: center"> 初二六班王若霖《菊次郎的夏天》</h3> <h3 style="text-align: center">初二七班陈思宇 爵士舞</h3> 突如其来的疫情让孩子们懂得：生活中不仅有磨难，还有爱与希望。面对眼前的西安，他们有话可说，让我们听听湖滨学子对西安深情的祝福！<br> 希望如约而至的不止春天，还有疫情过后平安的你们，期待早日相聚在湖滨的校园里。<br> <h1 style="text-align: center"><b><font color="#167efb">第三篇章 停课不停练！</font></b></h1> 长安娃，长安生，长安长，面对疫情运动挡。孩子们长期在家，缺乏身体锻炼，免疫力也会下降。为了让孩子们有效地锻炼身体，提高身体免疫力，更好的抗击疫情。在体育组老师的带领下，湖滨中学的孩子们每天认真锻炼，快来看看他们是怎样增强自身抵抗力的吧！ 蒋恒老师在上课时认真地给孩子们示范动作！ 王芳菲老师给学生示范动态拉伸动作 张勋老师在校坚持给孩子们上网课 初二三班张滨凡同学在家跟爸爸一起打羽毛球 初二二班谢静雯在家练习老师上课教的“俄罗斯转体” 初二六班黄梦瑶，看我瑜伽厉不厉害！ 初二六班的张博禹同学在锻炼核心 初一6班佘英豪在家练习“箭步蹲” 初二五班 赵书晨“足球小健将”在家进行足球颠球练习 初一一班姚梓琳同学在做课桌操 初一6班刘奥宇同学在做徒手深蹲 初一一班姚梓琳同学在做跪姿俯卧撑。 初二三班荆一晨跟自己家的小猫咪玩起了“负重蹲起” “父子之约”初二一班 刘泽源在家跟爸爸一起做俯卧撑。 “父子齐乒乓”初二三班董良复兴同学在家跟爸爸一起打乒乓球 还有很多同学也都在家坚持锻炼！ 居家锻炼温馨小提示：<br> <br>运动前<br>1、检查自己的身体情况<br>2、检查场地和器材<br>3、做好运动准备<br> <br>运动时<br>1、要掌握动作要领<br>2、要正确使用器材<br>3、运动负荷要适当<br> <br>运动后<br>1、认真做恢复整理活动<br>2、自我检查运动反应<br>3、适当补充能量<br> <br><br> 最后我们体育组老师为居家办公的老师和家长们朋友们带来几个成年人锻炼的小妙招。零器械、占地小等特点使其可融入多种家庭场景，适合居家人群练习，保持身体机能，提高免疫力！ <div style="text-align: center;"><b>缓解肩颈紧张的小妙招</b></div><div style="text-align: center;"><br></div><b> 懒猫弓背</b>：提高胸椎灵活性，改善肩背不适，防止驼背，预防和延缓肩部和腰部劳损。 <h3 style="text-align: center"><b>缓解腰部紧张的小妙招</b><b></b></h3> <b>坐姿收腿：</b>提高核心力量，提高身体控制能力。<br> <h3 style="text-align: center;"><b>缓解下肢紧张的小妙招</b></h3> <b>对墙顶膝</b>：提高踝关节灵活性，改善步态，缓解下肢紧张。 温馨提醒：提高免疫力不能一蹴而就，请量力而行，循序渐进锻炼！