<p class="ql-block">尊敬的家长朋友：</p><p class="ql-block"> 孩子是祖国的未来，更是家庭的未来!</p><p class="ql-block"> 无数的实践证明，孩子的教育只有家庭和学校互相协作，形成了有效合力，才能收到更好的成效，才能看见更远的希望! </p><p class="ql-block"> 时代不断发展，我们的生活变得丰富多彩、水平也不断提高，但是我们的生活习惯却出现了难以避免的弊端——手机成了我们最亲密的伙伴，熬夜有时也是家常便饭。我们的孩子或多或少也受到了影响，个别孩子把拥有手机当作最重要的追求，行为上出现了很大偏差。</p><p class="ql-block"> 一些孩子长时间打游戏、上网、刷短视频、看电子书、聊QQ和微信……这些行为没有成瘾的时候看上去无大碍，但是成瘾之后，就是一种毒瘤，一种难以根治的重病。过多不当的使用手机，给孩子身心带来了极大的危害，手机具有强辐射，会对孩子的脑部神经造成损害，轻则引起头晕头痛、视力下降，重则可能导致神经衰弱、眼睛失明，极度叛逆和厌学也是一个直接反应，还有个别学生可能会利用手机结交、联系社会不良青年，误入歧途。</p><p class="ql-block"> 综合来说，手机使用不当，遗害无穷!!!</p><p class="ql-block">现在为了加强手机与睡眠管理，特向全体家长作三个重要提示：</p><p class="ql-block">一、严格管控</p><p class="ql-block">做到“能不用手机，坚决不准用手机”，极其特殊的情况配备了手机，也要严格管控，（每天使用手机不能超过40分钟的总量），如果不听要求、不讲规矩，家长要及时收回手机。 现在市场上的电话手表功能也日益增多，对于电话手表的选择也要用心斟酌。电话手表的管理应与手机同等要求。当然，不玩手机、不用电话手表，也不能一天到晚让孩子沉迷于电视剧!</p><p class="ql-block">我们要严格按照国家关于对中小学生幼儿园睡眠管理的文件精神，晚上20：30上床睡觉，早上6：30起床，中午安排午休时间。请所有家长参照作息时间，孩子在家时要督促他们最迟21：00以前必须睡觉，严格做好睡眠管理。充足的睡眠是孩子身体发育和提高记忆力的重要保障，万万不可轻视!</p><p class="ql-block">二、培养兴趣</p><p class="ql-block">孩子的在成长的过程中，需要正确的引领。俗话说“三十六行，行行出状元”，家长要注重培养孩子的兴趣爱好， 也要有意识的引导孩子锻炼身体，经常参加劳动。这样可以有效预防孩子沉迷于手机，养成良好的生活习惯和热爱生活、吃苦耐劳的品质。宠溺孩子或忽略孩子，都是祸害孩子，只有用心锻炼孩子才是关爱孩子的最好方式!</p><p class="ql-block">三、做好榜样</p><p class="ql-block">我们家长是孩子的第一任老师，也是最重要的老师，家长要以身作则、言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前痴迷的玩手机、打牌、无下限的闲聊，要给孩子营造一个温暖的成长环境，树立一个良好的榜样。孩子大多会有样学样，家长行为的影响力大之又大!做好榜样是我们家长的重要责任! </p><p class="ql-block">家长们，让孩子健康成长、快乐成才，是每个家庭和幼儿园共同的愿望和责任，让我们齐心协力，做好孩子的手机使用与睡眠管理，共同为孩子成长保驾护航。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;">大溪镇中心幼儿园</p>