<p class="ql-block">本次寒潮过程气温起伏较大，体感上会更加阴冷。 请及时为幼儿增添衣服，注意防寒，注意肚子和脸部的保暖，请广大家长朋友们一定要注意，密切关注天气预报，根据天气变化及时给孩子增添衣物；教育孩子不到结冰或有雪水的危险地方玩耍，防止因打湿衣服、鞋子而受冻受凉,引发感冒。持续做好孩子的冬季保健工作。为此我园特做出以下温馨提醒：</p> <p class="ql-block">冬季防寒保暖小技能</p> <p class="ql-block">1.多进行户外运动</p><p class="ql-block"> 户外运动可以促进热量的产生，调节新陈代谢技能，增强大脑皮层兴奋和体温调节功能，大量事实表明，坚持参加户外活动的孩子患感冒的机会明显少于户外活动少的孩子，其身体素质更能适应并抵抗寒冷的天气。</p><p class="ql-block">2.适当增衣勿骤减</p><p class="ql-block"> 注意气候变化，随时增减衣物，避免着凉。天气寒冷，请做好幼儿防寒保暖工作，重点保护幼儿的“头部、背部和脚”不受严寒侵袭。幼儿外出时尽量戴上帽子、口罩和手套，以减少冷空气对鼻、咽部的刺激，有效预防感冒的发生。</p> <p class="ql-block">3.室温恒定勤通风</p><p class="ql-block"> 室内外温度变化大，可增加孩子患感冒的机会。注意室内的通风很重要，白天要注意开窗通气，空气流通不容易感冒。孩子的房间一定得开窗通风，父母不要怕孩子吹风就会着凉，闭塞房间中的污浊空气对孩子的健康更不利。</p><p class="ql-block">4.健康教育少不了</p><p class="ql-block"> 让孩子懂得预防感冒的基本常识，如:出汗后不要立即脱衣服、不要吹空调，多运动，雨天不要淋雨等。</p> <p class="ql-block">坚持来园</p><p class="ql-block"> 幼儿园的教育活动是有连续性的，频繁请假会影响孩子学习的连贯性，导致他们在幼儿园培养的好习惯“功亏一篑”，甚至会更加抗拒来园。建议除特殊原因外，即使在寒冷的秋冬季，孩子也能够坚持来园。培养孩子懂得坚持的品性，从一件简单的事情开始，从坚持来园开始，只要做到了，那都是非常大的进步。让我们一起从小培养孩子的坚毅品质和时间观念吧!</p> <p class="ql-block">极端恶劣天气，请做好防寒防冻教育</p><p class="ql-block">①密切关注天气预报,根据天气变化及时给孩子增添衣物。冬天气候寒冷，外出时需做好防寒保暖工作，重点保护“头部、背部和脚”不受严寒侵袭。</p><p class="ql-block">②外出时尽量戴上口罩，以减少冷空气对口鼻的刺激，防止带有病菌的空气直接进入肺内从而增加呼吸道感染，坚持做好疫情防控，少带孩子去人流密集处，按要求做好防护。</p><p class="ql-block">③教育孩子不要到有积水或结冰上午危险地方玩耍，防止因打湿衣服、鞋子而受冻受凉，引发感冒，更要防止玩雪、玩冰打滑摔跤。</p><p class="ql-block">④气温骤降，家中在使用电暖器、电热毯等取暖电器时注意用电安全。以防引发火灾事故。</p> <p class="ql-block">饮食小建议❤️❤️❤️❤️</p><p class="ql-block">1.多喝白开水，天气干燥，要及时补充水分。</p><p class="ql-block">2.多吃含蛋白质的食物，可以为孩子补充热源，如：瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等。</p><p class="ql-block">3.多食含维生素A、C的食物，可预防上呼吸道感染，如：鱼肝油、蛋类、牛奶、梨、苹果、枣、苦瓜、芦笋、白菜等。</p> <p class="ql-block">4.少食寒凉性食物和不易消化的食物，瓜果蔬菜要洗干净，以免引起肠胃不适。</p><p class="ql-block">5.饮食卫生不能忽视，秋冬季是腹泻的高发季节，因此应该注意饮食卫生，生食蔬菜水果时，一定要注意清洁，以免染上胃肠道疾病。</p> <p class="ql-block">防寒保暖要注意</p><p class="ql-block">① 请家长们密切关注天气预报，根据天气变化及时为孩子增添衣物。</p><p class="ql-block">② 为孩子提前准备好棉衣、棉帽、棉鞋、手套等防寒衣物，外出时戴帽，避免头部受寒。</p><p class="ql-block">③ 教给孩子防寒保暖的相关知识，提高孩子个人防护意识和能力。</p> <p class="ql-block">安全出行要牢记</p><p class="ql-block">① 出行时请遵守交通规则，遵守公共秩序。</p><p class="ql-block">② 步行接送孩子的家长请领好您的孩子，要远离机动车道，走人行道。</p><p class="ql-block">③ 开车接送孩子的家长要小心驾驶，尽可能与前车保持较大车距并控制车速，要特别注意道路上的行人，做好躲闪准备。</p><p class="ql-block">④ 骑电动车的家长接送孩子上下学时，请佩戴好头盔，孩子坐在电瓶车后面也要戴好头盔，一盔一带，安全常在！</p><p class="ql-block">⑤ 出行请让孩子尽量穿防滑运动鞋，在湿滑结冰的路面上不要追逐打闹，避免滑倒。</p> <p class="ql-block">防火用电要小心</p><p class="ql-block"> 在做好防寒保暖的同时，也要加强防火和用电安全。使用取暖器、电热毯、暖宝宝时要注意用电安全，不使用火盆取暖、不使用大功率取暖电器，防范取暖引发的火灾、煤气中毒等事故。</p> <p class="ql-block">疫情防控要坚持</p><p class="ql-block">①接种疫苗。要做到适龄无禁忌儿童都应接尽接。</p><p class="ql-block">②勤洗手。保持手卫生，从公共场所返回，咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。</p><p class="ql-block">③佩戴口罩。外出进入密闭、公众场所和人群密集场所要佩戴口罩。</p><p class="ql-block">④保持距离。尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。</p><p class="ql-block">⑤加强锻炼。保持良好的生活和卫生习惯，每日健康监测，如有发热、呼吸道感染症状，及时到医疗机构就诊。</p>