<p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 伴随着冬日的暖阳，2022年迈着矫健的步伐向我们走来，新的钟声，新的一年，新的祝福，新的期待。在这张灯结彩，欢声笑语，红红火火的日子里，沙河幼儿园全体师幼一起祝大家牛年大吉、新年快乐！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">花样食谱</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">吃的健康 吃的明白 吃得称心</span></p> 星期二 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">早餐:大肉丁丁饭</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">中餐:大米饭 红烧肉 紫菜汤</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">午餐:豆沙包 二米粥 </span></p> 星期三 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">早餐:西湖牛肉羹 烤饼</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">中餐:大肉炒面片</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">午餐:红豆面条</span></p> 星期四 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">早餐:香菇鸡丝面</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">中餐:什锦炒饭 鸡蛋汤</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">午餐:黑米粥 银丝卷</span></p><p class="ql-block"><br></p> 星期五 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">早餐:八宝粥 花卷</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">中餐:炸酱面</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">午餐:扁豆面条</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:18px;">每天科学进餐</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:18px;">给宝贝一个健康的身体</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:18px;"> 营养美味，健康均衡是沙河幼儿园食堂管理的宗旨。食堂阿姨用心制作每一道工序，只为沙幼的孩子们，能吃到美味可口的饭菜，健康茁壮的成长！</span></p> 温馨提示 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">进餐礼仪</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">餐前七步洗手法，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">干净卫生好宝宝。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">小餐桌，已摆好，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">大家搬椅坐桌旁。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">一口饭一口菜，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">不洒不掉全吃光。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">筷子勺子不乱敲，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">讲话嬉戏就不好。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">餐后主动洗洗漱，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">放好小椅来看书。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">开火车散步啦！</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">饮食起居</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);"> 冬季，为增加御寒能力可多摄入热量较高食物，少食生冷、燥热之品，少吃葱、辣椒、韭菜等辛辣、发散阳气之物以免引发胃和大肠燥热火气上攻导致便秘、鼻衄等症，可多吃大枣、芝麻、干姜、红糖等温中散寒的食物。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">爱心---呵护孩子成长！</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">耐心---倾听孩子心声！</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">细心---引导孩子前行！</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">用心教育，用爱培育！</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">审 核:张文刚 </span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">责 编:丁丽琴</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">食谱制定:曹天保</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">图文编辑:刘艳玲 </span></p><p class="ql-block"><br></p>