2021.坚持

古琴

<p class="ql-block">每年做一次瑜伽习练总结。2021年的主题是《坚持》。</p> <p class="ql-block">所有的事情都不难,最难是坚持。</p><p class="ql-block">喜忧参半的2021年,坚持更不易。</p> <p class="ql-block">  </p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>一月,</i></b>去东北体验了一次极寒。瑜伽课颗粒无收,所谓的瑜伽习练只能在旅途中偶显身手。</p> <p class="ql-block">  </p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>二月 ,</i></b>忙过年。按照“每逢佳节胖三斤”的定律,正月十一瑜伽开课已是二月下旬,赶紧来打卡测测“女人的灵魂~~腰”还在不在线。</p> <p class="ql-block">坚持每天打卡,渐渐地,貌似找回了被东北行和春节耽误的功底。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i> 三月,</i></b>春暖花开,又到了按耐不住出门浪的日子。</p> <p class="ql-block">家门口的诗+远方的大凉山,一一体验过后,三月差不多就浪完了。</p> <p class="ql-block">放下行囊就赶紧接着瑜伽打卡。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i> 四月</i></b>,浪了一趟广西。</p> <p class="ql-block">瑜伽便成了“三天打鱼,十天晒网”。</p> <p class="ql-block">但是,能做到归来即打卡,绝对是真爱。</p> <p class="ql-block">不可思议的是:以前做不到的体式竟然可以做到了!也许,张弛有度的习练才是最能让身体舒适的。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i> 五月</i></b>,瑜伽正当时。</p> <p class="ql-block">各种辅助器械轮番用上,功力见长。</p> <p class="ql-block">恰逢母亲节,还与伽人们在瑜伽馆以我们特有的方式欢度了自己的节日。</p> <p class="ql-block">5.18是个好日子,天使驾到~~升级做了姥姥的我一头扎进了花生米的世界里。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>  </i></b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i> 六月</i></b>,在带花生米和练瑜伽的两个不同世界里来回穿梭。</p> <p class="ql-block">不需要遛娃的日子,基本泡在了瑜伽馆。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i> 七月</i></b>,不满两个月的花生米回到了姥姥家,带娃成为头等大事。</p> <p class="ql-block">  瑜伽只能见缝插针,每周一次的习练时间显得格外珍贵。</p> <p class="ql-block">  教练也格外开恩给予各种开小灶。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i> 八月</i></b>,花生米回了奶奶家。暂时实现了时间自由。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">  疫情反反复复不消停,出门浪是不可能的了,便安心把整个八月全部交付给了瑜伽馆。</p> <p class="ql-block">  各种花式虐己,爽歪歪。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i>九月</i></b>,接回想念已久的花生米。</p> <p class="ql-block">  每个周末,女儿回来看花生米给我放两天假,一定是雷打不动的选择去瑜伽馆拉拉筋骨。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"><i> 十月</i></b>,百忙之中纠结了许久,匆匆去了趟太行山。</p> <p class="ql-block">  还在太行山巅过了一把瑜伽瘾。</p> <p class="ql-block">  太行山归来,在遛娃的间隙见缝插针坚持瑜伽习练。</p> <p class="ql-block"><i style="color:rgb(237, 35, 8);">  </i></p><p class="ql-block"><i style="color:rgb(237, 35, 8);"> 十一月</i>,家中出了点意外变故,遛娃的同时,居然还盛情难却挤出时间咬牙坚持了省台节目的排练。</p> <p class="ql-block">  用有限的时间仔细打磨体式。</p> <p class="ql-block">  跟伽人们一遍遍对照视频磨合。</p> <p class="ql-block">  笑着流泪,哭着前行。谁的人生不是阴晴难料、喜忧参半呢?</p> <p class="ql-block"><i style="color:rgb(237, 35, 8);">  年末岁尾</i>,去了趟皖南九华山祈愿。</p> <p class="ql-block">  在学校录制了报送省里的节目录制。大冷天的,露天上演了一出“美丽冻人”。</p> <p class="ql-block">  年底,去安徽电视台2000平米演播大厅圆满完成演出任务。</p> <p class="ql-block">  每一个不曾起舞的日子,都是对生命的辜负。</p> <p class="ql-block">  此篇年终小结,是趁花生米午睡的时候匆匆而就的流水账。</p> <p class="ql-block">  没有章法,没有鸡汤。只想说明两点:</p><p class="ql-block">1,只要喜欢,总有办法坚持;</p><p class="ql-block">2,自己喜欢的,不必问别人好不好看。</p> <p class="ql-block">  最后,祈祷我爱的人和爱我的人健康平安!🙏🙏🙏</p>