<p class="ql-block"> 2021年12月23日，我校接到教育部门的通知：全体师生封校停止线下教学，学生再次居家开展线上学习，面对卷土重来的新冠肺炎疫情，党和国家科学决策积极应对，采取了封城、规范出行、核酸检测等策略来防控疫情。可以说这些行动对疫情防控是十分有效的，同时由于学习，工作，生活的节奏被打乱，人们在这种环境下很容易出现各种心理问题。</p> <p class="ql-block"> 为了科学有效的应对冠状肺炎疫情的纠缠，让全体师生及家长以积极健康的心态应对这场疫情，同时，有效的缓解我校师生因疫情引发的心理问题，做到及早预防，及早疏通，有效干预我校学生中可能出现的心理危机事件。 结合我校的实际情况，由我校心理辅导老师特制定疫情期间心理危机干预方案。</p> <p class="ql-block"> 针对这次疫情，三原县心理健康中心负责人白老师也给我们及时的推送了心理辅导专家的讲座视频，为广大师生和家长提供了全方位的心理疏导和防护。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">教师们认真观看心理专家录制视频</p> <p class="ql-block">家长和孩子们也非常投入，一起观看视频讲座，学习疫情防控知识</p> <p class="ql-block"> 我校为了响应上级部门要求，班主任老师在线上组织学生积极开展童心协手抗疫主题教育活动</p> <p class="ql-block"> 如何做好个人防护，守护好自身的健康呢？</p> 了解防疫科谱知识很重要 加强体育锻炼，劳逸结合 <p class="ql-block">向师生、家长提出倡议，积极开展家庭室内文体活动，如跳绳，踢毽子，手指操，男生俯卧撑，女生仰卧起坐等体育锻炼。</p> <p class="ql-block"> 建议学生可以做一些简单的家务，如做饭，洗碗，打扫卫生，整理房间等等，主动为家人分担家务，争做家庭劳动“小达人”。与家人共同玩一些亲子游戏或者一起进行阅读、绘画，也可以引导学生制作手抄报或拍抖音表达对奋战一线工作人员的感恩感激之情。既增进了亲子之情，又培养学生综合能力和素养。</p> 运用多种放松的方法调整状态 <p class="ql-block"> 由于受疫情的影响，疏导对象可能会出现轻微紧张焦虑的情况，建议可以通过肌肉放松，音乐放松，深呼吸放松，冥想等放松训练的方式，进行调整情绪，放松身体。</p> <p class="ql-block"> 疫情无情人有情，我们同心抗疫，共克时艰，面对汹涌而来的疫情，这场战役才刚刚打响，没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会到来。乌云遮不住升起的太阳，疫情挡不住春天的来临，让我们团结一致，坚定必胜信念，携手共进，“疫”路同行，与疫情抗争到底。</p><p class="ql-block"> 2021年无论多么艰辛，我们一起历经风雨，携手并进。我们一定会迎来一个平安、健康，充满欢笑的虎年！</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(176, 79, 187);">没有一个冬天不可逾越</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(176, 79, 187);">没有一个春天不会来临</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">西安，加油！</span></p>