小班亲子体能游戏—“亲子小火箭”

子午街道中心幼儿园

<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">游戏目标:</b></p><p class="ql-block">1、提升幼儿身体运动的协调性</p><p class="ql-block">2、增强幼儿下肢力量</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">游戏准备:</b></p><p class="ql-block">6本书</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">游戏玩法:</b></p><p class="ql-block"> 将书按照间隔30-50cm的方式摆放成一排,家长和孩子面对面,手拉手向前开合跳,跳到头以后,分别从两侧快速爬行,看看谁先回到起点。</p><p class="ql-block"> 完成2-3组以后可以交换位置。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">小贴士:</b></p><p class="ql-block"> 1.家长和孩子的跳跃动作是交错的,家长分腿,孩子双脚并拢。</p><p class="ql-block"> 2.可以用纸盒等代替书本,家里有什么可以用来当间隔物的都可以。</p> <p class="ql-block"><b>小结</b>:</p><p class="ql-block"> 好啦,以上就是今天的亲子游戏哦。运动结束后,别忘了喝点水,休息一会儿;家长朋友还可以给孩子录制小视频分享在班级群里哦,还可以每天通过坚持运动,锻炼身体。特别需要注意的是,运动中蹦跳的幅度不宜过大,以免影响楼下的邻居哦。</p>

游戏

亲子

家长

可以

孩子

运动

幼儿

间隔

分腿

小视频