2021年12月31日 星期五 晴<br>我是宝睿妈，活到老，学到老。做有财富，有智慧，有健康的黄金老奶奶。我能写一手漂亮的毛笔字，我能说一口流利的英语，我能行。<br>我人生的一切都来得轻松喜悦而充满荣耀！ 参加平台打卡活动：<br>1读I English英语60分钟，单词数量1513个。累计单词突破56万啦。书籍等级升至16级了。视频等级11级。我喜欢单词训练板块，打开小爱，我先进行单词训练，今天训练单词20个。复习单词105个，正确率97%。<br>单词数班级排名从570多名提升到227名了。 2【每天诵读一味药，成就中医大梦想】第396天打卡番泻叶中药材名。本品为豆科植物狭叶番泻或尖叶番泻的小叶。①狭叶番泻：在开花前摘取叶，阴干，按叶片大小和品质优劣分级，用水压机打包。②尖叶番泻：在果实成熟时，剪下枝条，摘取叶片，晒干，按完整叶与破碎叶分别包装。功能主治为：泻热导滞。治热结便秘，积滞腹胀。①《饮片新参》：泄热，利肠府，通大便。②《现代实用中药》：治食物积滞，胸腹胀满，便秘不通。 3书中自有颜如玉， 腹有诗书气自华。<br>每天半小时，累积成高大！<br>上海宝睿妈137读经典打卡<br>读经内容：<br>《易经》杂卦传、卦歌<br>《笠翁对韵》(上)二冬<br>《文学启蒙》02.曹刿论战《左传》<br>打卡第236天，累积读经典236天。<br>儿童读经，就是在孩子心灵最纯净的时候，给他植入圣贤的种子，等待他日发芽开花。<br><br>观，盥而不荐，有孚，颙若，下观而化也。大观在上，顺而巽，中正以观天下。观天之神道，而四时不忒；圣人以神道社教，而天下服矣。<br>风行地上，观。先王以省方，观民，设教。<br> 2021年最后天，一年时间转眼间就过了，又该往上长一岁了。挺幸福的一年！在电脑里翻看整理了以往的日记，真的很有意思，不记录，也就忘记了。翻到了2012年12月至2013年元月为娃记录的成功条，有四千多字，看着为娃感动，纯真可爱，活泼向上。这份记录九年了，整理一下，配上照片，打算印刷成照片书，送给娃。<br>2021年，一年时间，自己没有中断了学习，背诵中药365首，一三七累积法诵读经典236天，使用小爱学习英语600多天，能朗诵简短简单的英文读本，这是一个不小的进步，感恩金童育心。吃李忠民代餐粉，保证自己的身体健康，让母亲吃上了代餐粉，母亲的身体才得到很好的康复，小女儿也吃了。还帮助了其他几位朋友也吃上了代餐粉，能实现家人亲戚朋友身体健康，也是我最大的愿望。感恩赖老师及李忠民老师！<div><br><div>今年一年的日记，写了28万字，除掉一半以上重复的文字，也写了10万字左右的日记，觉得自己真是了不起！<br></div><div><br>明年再接再励，祝愿我们全家及亲戚朋友们都健康平安幸福！<div><br></div></div></div> 我的健康，我做主。坚持代餐粉随餐。<br>自己是身体健康的第一责任人。<br>今天自己的模样是自己以前所有选择的结果。 生活不是被动地等待而是主动地创造。<br>为自己创造生活的美满，<br>为自己创造生活的智慧，<br>为自己创造生活的财富，<br>为自己创造健康的生活，<br>创造正能量幸福你我他。