<p class="ql-block">2022，新年启示：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一，始终谨记，生命的最终目标是化解功课，成为爱与和平，提升灵魂的自由度，所经历的事业，感情，包括修行只是体验，不要被欲望捆绑而迷失。</p><p class="ql-block">第二，安住自己，所有发生的人事物，都是自己生命和灵魂层面的功课，不逃避，不压抑，不评判，不做受害者，对自己所有的经历负责，练习看见、允许、接纳、放下。</p><p class="ql-block">第三，安住当下，每日最主要的事情是化解当下的不舒服，将自己带回和平，更多地处于和平的振频之中，做事情不是最重要的，觉察与和解自己的状态才是最重要的。</p><p class="ql-block">第四，深度觉知看自己，开始了解自己，我怎么了，我还在评判什么？我在焦虑什么？我放不下什么？我在恐惧什么？别人做什么事我会被影响？在自己之内，看见，允许，接纳，放下，最终得以化解。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">新的一年，愿我始终向内探索，解绑自己内在的束缚，找见自信光明的力量，破茧成蝶，涅槃重生。</p>