<p class="ql-block"> 爱上了奔跑，形成了我人生又一新景观。自从拉伸和跑步，膝盖逐渐好了，爬楼梯健步如飞，医生都非常的惊讶。</p><p class="ql-block"> 2000年的疫情爆发后，7月份开始启动了跑步运动。在奔跑中酸、甜、苦、辣、实时呈现，最终战胜了一切困难，获得奔跑的喜悦。</p><p class="ql-block"> 30日的奔跑，是今年受伤后，恢复最好的成绩，也是2021年最后一次跑步。从跑步中总结经验，应脚踏实地稳步锻炼，不贪跑多远，跑多快，持之以恒逐渐增强体能，才是最终的目的。</p><p class="ql-block"> 感悟跑步带来的喜悦和信心，渐渐融入厦门筼筜湖畔，也更加喜欢湖畔的港湾。深深感触沿岸的花草，树木，湖水，日日见证着我坚强的动力，好像都在默默为我鼓掌和支持。</p><p class="ql-block"> 人生篇章，一页一页翻过去了，开心的日子，欢快的生活依然在大地里流动。我迎接2022年元旦的第一曙光，将在筼筜湖心岛奔跑十公里以上。感恩之情铭记于心，曾经的人，事，物的相遇之恩历历在目，用奔跑的情怀感谢相遇相助。也祝你在新的一年里，身体健康！万事如意！</p><p class="ql-block"> 2021年12月30日法缘于筼筜湖畔</p>