遵义市幸福小学二十四节气“小寒”劳动教育主题活动安排 各位亲爱的同学，经过了冬至，我们迎来了“小寒”。冬至之后，冷空气频繁南下，气温持续降低，温度在一年的小寒、大寒之际降到最低。民谚：“小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖”，这说明了小寒节气的寒冷程度。请大家一定要做好防寒保暖工作。 <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#39b54a">小寒作业（一）</font></b></h1><div style="text-align: center;"><font color="#39b54a"><span style="caret-color: rgb(57, 181, 74);"><b>思维导图</b></span></font></div> 周末在家，大家可以通过多种方式去查找关于小寒的节气知识、传统习俗、冬季的养生小知识、小寒的诗词等内容，用思维导图的方式记录下来，周一在班会课上和大家分享一下吧！ 分享后，请各班选择优秀的作品交到德育处留档评奖。 <h1 style="text-align: center;"><font color="#39b54a"><b>小寒作业（二）</b></font></h1><div style="text-align: center;"><font color="#39b54a"><span style="caret-color: rgb(57, 181, 74);">实践手工</span></font></div> <h1><div style="text-align: center;"><font color="#b06fbb"><b>1.驱寒粥</b></font></div><div> </div></h1> 寒冷的季节自然要试试驱寒粥，帮助我们驱除身体的寒气。<div> 这次我们来试试<font color="#b06fbb"><b>驱寒姜枣粥</b></font>：<br><div> 生姜性辛温，有散寒发汗 化痰止咳 和胃 止呕等多功效。喝生姜红糖水治风寒感冒，生姜有“呕家圣药”之称，生姜还可以治疗肠炎 痢疾等等，<br> 红枣有健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。<br> 红糖可以补充体力补虚祛寒活血化瘀健脾暖胃<br></div></div> <font color="#ff8a00"><b>食材明细</b></font> <font color="#ff8a00"><b>做法步骤</b></font> 材料：玉米1截，豌豆50克，红枣6颗，粳米半杯，生姜7片。调料：赤砂糖。 砂锅内注入冷水，开大火先把水烧到45度左右。 把梗米洗净倒入砂锅内。 把玉米豌豆红枣生姜洗净，玉米剥开红枣用剪刀剪下来去核生姜切片备用。 待梗米煮到只剩一点点米心倒入生姜片。 待米汤开始粘稠的时候倒入豌豆与玉米。 煮到梗米成熟时倒入红枣，在小火慢煮30分钟就可以出锅了。 吃的时候加入赤砂糖（红糖），也可以根据自己的口味添加盐或其他调料。 <h1><b><font color="#ff8a00">小窍门</font></b></h1> 在熬粥的时候要用文火慢熬，还要注意米汤溢出。用温水熬粥不仅快而且还可以保持营养，在熬粥的时候不能把中间加水这样会流失营养。红枣也可以整个放入，但是剪开的红枣煮起来更快功效更好小朋友吃的也更方便哦，吃的时候拌入赤砂糖即可。<br> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#b06fbb">2.做手工艺品</font></b></h1> 风吹腊梅香，小寒送吉祥。梅花是我国传统的观赏花木，有着悠久的历史。此时正是腊梅盛开的季节，让我们动动手制作一幅美丽的腊梅图吧。<br><br> 本次的“小寒”作业，请大家完成小寒作业（一）和小寒作业（二）。<div> <b><font color="#ed2308">其中小寒作业（二）中的两项任选一项完成！</font></b></div> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#39b54a">期待你的展示！</font></b></h1>