<p class="ql-block"> 岁月荏苒，时光如梭，本学期的工作即将结束了。2021年对于我们来说是极不平凡的一年，在家长的密切配合下，我们勠力同心，共克时艰，积极做好疫情防控工作，各项工作更是得到了家长的理解和支持，是家校共育的努力才为学生的健康成长提供了有力的保障。在此，对全体的家长表示衷心的感谢！</p> <p class="ql-block"> 寒假生活即将开始，我们诚挚地希望您在假期里承担起孩子的监护责任，让孩子度过一个安全健康，愉快又有意义的假期。现将假期卫生保健注意事项告知于您：</p> 一 防疫安全 <p class="ql-block">1.寒假期间，各位家长要持续重视疫情防控工作，积极配合学校、社区的各项防控举措，每日按要求做好学生及家庭成员的健康监测工作。</p><p class="ql-block">2.尽量避免不必要的出行。假期尽量不要离开本市，原则上无必要不出行，不建议出国旅游或前往中高风险地区，如果家长有相应的计划请提前告知班级老师，并在返回后根据当地防疫要求进行核酸检测和14天隔离；不参加聚集性活动、不到人员聚集公共场所；密切关注学生身体健康状况。</p><p class="ql-block">3.做好家庭防护，坚持科学佩戴口罩；勤洗手，保持良好的卫生习惯。</p> 二 卫生保健 <p class="ql-block">冬季是上呼吸道传染的高发季节，希望家长引起高度重视，做好防范工作。</p><p class="ql-block">1.保持室内空气里流通是预防传染病的有效方式，空气质量达标时，保证每天不少于30分钟开窗通风时间。</p><p class="ql-block">2.注意个人卫生，勤洗手剪指甲勤换衣。</p><p class="ql-block">3.注意营养均衡，坚持运动，早睡早起，养成良好的作息习惯。</p><p class="ql-block">4.雾霾天气不在户外进行锻炼，确实要外出，科学佩戴口罩。</p> 三 饮食安全 <p class="ql-block">1、杜绝孩子暴饮暴食</p><p class="ql-block">孩子在假期吃了比平常多数倍的食物，很容易造成急性胃扩张，造成胃肠负担过重，消化吸收不良。</p><p class="ql-block">2、拒绝不健康的食物</p><p class="ql-block">不吃半生不熟的食物、染有色素的食品等等。不干净或变质的食品，很容易引发急性胃炎或胃肠炎。</p><p class="ql-block">3、购买正规食品</p><p class="ql-block">外出时请购买正规厂家生产的食品，并仔细查看产品标签及生产日期。</p> <p class="ql-block">最后祝愿各位家长、同学们在新的一年：身体健康、阖家幸福、万事如意！</p>