<h3>眼睛是心灵的窗户，爱护眼睛要从小做起，从身边一点一滴的习惯抓起。我校将进一步落实推进教育部联合国家卫生健康委等有关部门研究制定的综合防控儿童青少年近视实施方案，把“预防近视、保护视力”工作列为学校的一项长期重要的工作，明眸亮眼，照亮未来。</h3> <h3>01<br><br>良好习惯，让“视”界更美好<br><br><br>良好的习惯，为视力保驾护航:<br><br><br> 阅读、写字时坐姿要端正，做到头正、腰挺、背直。<br><br>02<br><br><br> 注意用眼时间：用眼40分钟休息10分钟。<br><br>03<br><br><br>关注用眼条件：不要在暗光下用眼，不要玩电子产品，不要用脏手揉眼睛。<br><br>04<br><br><br>注意合理饮食：在平时可以多吃一些富含维生素的食品，如菠菜、鸡蛋、蓝莓、苹果等，可以增加眼睛的营养。<br><br>05<br><br><br>规范视力检查：建立视力档案，每三个月或半年检查一次屈光状态、视力和眼轴。<br><br><br><br><br><br>06<br><br>活力课间，让课内课间巧衔接<br><br><br><br>充分的课间活动，既让眼睛得到充分的休息，又让课间少了追逐打闹。<br><br><br>课间眼保健操，通过活动眼球及眼周肌肉，起到放松双眼、缓解近视的作用。<br><br><br><br><br><br></h3> <h3>红领巾广播站，让孩子们收获科学用眼、预防近视等眼保健知识，自觉爱眼、护眼意识得到加强，还懂得了养成良好用眼卫生习惯的重要性。<br><br>检测视力，为良好视力护好航<br><br><br><br>学校组织全体学生进行视力筛查，了解学生的视力情况。近期，眼科医院的医师们走进校园，为同学们进行了一次公益视力筛查，建立学生视力数据库，对早期视力不好的学生进行了及时干预和指导，并反馈给家长，为学生视力健康保驾护航。<br><br><br><br><br>图片</h3> <h3><br>万里江山眼底收，大千世界目中明。让我们共同爱护眼睛、科学用眼，从自己做起，从细微处做起，还眼睛一个光明的未来。<br></h3>