阿木古郎第一中学心理辅导室：家校携手，共筑健康成长路

包俊霞

尊敬的家长： 您好! 光阴似箭，岁月如流，转眼一个学期过去了。一份耕耘，一份收获，在您的大力支持和配合下，通过全体师生的共同努力下，孩子们收获了更好的自己。 愉快的寒假生活即将开启，这既是孩子接触社会、增长见识的大好时机，也是他们感受亲情、历练本事的绝好机会。当然，如不注意也有可能成为他们感染不良习气的时段。因此，教育和引导孩子过一个欢乐、祥和、文明、安全的春节假期，是摆在我们学校和家长面前的一个重要课题，应当引起足够的重视。 为此，阿木古郎第一中学心理辅导室建议家长： 一、走出"陪伴"的五大误区。 家长要实现更高质量的陪伴孩子，需要走出陪伴的误区。家长一边陪孩子，一边做自己的事情，这不是陪伴，孩子需要的是"被看到"，而不是"被陪着"。有些家长管理不好情绪，动不动对孩子发脾气，只看到孩子的差，看不到孩子的好，恨铁不成钢。说教不是教育，只是发泄，是不负责任的指责。说教的父母，站在孩子的对立面，用权威武装自己，孩子就会用情绪保护自己、对抗父母。　　 二、经营最好的亲子关系。 "关系大于教育"，有好的关系，教育才可能有好的效果。智慧的家长，懂得建立和发展健康的亲子关系、家庭关系，用爱与信任滋养孩子健康成长。每一个孩子都渴望父母是最爱自己、最懂自己的那个人。亲子之间，家人之间，亲密又独立是最美的距离。家庭是个系统，用爱经营，带着欣赏的目光去看孩子，擦亮孩子的闪光点，孩子内心"我能行、我想好"的驱动力才会被激发，被爱滋养的孩子才会最终成长为风雨中内心充盈、充满力量的人！　　 三、让孩子独立而自主。 孩子假期压力减轻，身心放松，随着空中课堂的进行，孩子开始自主学习，不同年龄段的孩子需要家长不同程度的帮助和督促，尽快熟悉、有序进行。对于平时学习习惯不佳、需要多督促才能学习的孩子，家长需要首先要管理好自己的情绪，切忌带着情绪教育孩子，避免孩子用情绪对抗的误区。对于比较依赖电脑、手机游戏的孩子，家长首先要反思自我、明晰孩子问题的缘由，从经营好夫妻关系、跟孩子建立起友好的关系开始，避免生闷气、搞冷战、放任自流、硬性强迫、激化冲突矛盾等。 四、让孩子懂得生活和历练。 遭遇危机时，让我们经历困顿，适应变化，同时可以获得成长。生活就是教育，将经历变成教育，取决于家长有没有生活教育的意识。请审视一下自己当下的生活，您正对孩子进行什么样的教育？如果您满意，请继续保持；如果您尚不如意，请全家人一起规划，坚定地做点什么，让生活变得更充实、有意义。因为，孩子最终要从当下的生活中成长，从现有的家庭生活中，有力量、有方向地走向更广阔的社会生活中！ 五、帮助孩子重建内心的秩序感。 从疫情防控要求和养成健康生活习惯出发，注重细节，做出改变。有的家长认为，孩子平常就宅在家，不喜欢运动，那就卯足劲，培养起运动健体的习惯。阅读可以使人过一种更高级的生活，但要爱上阅读，同样犹如攀岩，是一个不断攻坚克难的过程。每个孩子不一样，每个孩子的发展都不同，关注孩子的需要，有效助力孩子内心秩序的建设，让高质量的陪伴，成为隔离居家最美好的精心时刻！ 　　感谢您耐心读完文章，愿2022年国泰民安，福顺祥和；愿我们的孩子健康、平安、喜乐！ 　　 阿木古郎第一中学心理辅导室 2021年12月31日