<p class="ql-block">古书常写道：“人闲是非多，百忙解千愁。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 人一旦闲下来，就容易胡思乱想，负面情绪浮上心头。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 《劝民》诗云：不见闲人精力长，但见劳人筋骨实。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 严歌苓是著名的女作家，12岁考入文工团，成为了一名跳芭蕾舞的文艺兵。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在文工团里，严歌苓把自己的时间安排的满满当当的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 每天早上四点，她就爬起来压腿，锻炼肢体形态。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 后来接触到写作，她报了写作班，老师要求写3页内容，她主动写了6页。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 成为职业作家之后，她从每天早上九点写到下午三点，雷打不动的自律，一天都没有浪费过。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> “忙起来，越写越有灵感。沉浸在工作中，就没有时间去理那些鸡零狗碎的烦心事。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 严歌苓的小说《金陵十三钗》、《梅兰芳》、《少女小渔》被张艺谋等大导演翻拍成电影，获得无数好评与回报。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 她没有就此闲下来，而是投入英语学习中。走路背单词、睡前默写，终于考入哥伦比亚艺术学院。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> “要是不写作、不学习，让我闲下来的话，我生命中最精彩的部分就死了。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 华为孟晚舟在遭到打压和软禁后，写了这样一句话：“苦难把岁月拉长，忙碌把时光缩短。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 与其矫情、抱怨，不如让自己忙起来，做一分事情，就有一分满足感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 当你全情投入忙碌中，会发现周遭的环境也在改变你。</p> <p class="ql-block">心态上的积极，能力的提升，这些都是治愈坏情绪的良药</p>