环县虎洞镇中心小学2022年寒假学生学习生活指导意见

环县虎洞镇中心小学

寒假

学习

滑冰

溺水

年月日

疫情

同学

玩耍

虎洞

每天

亲爱的同学们:

大家好！

在寒假到来之际，为了让同学们在家度过一个安全、充实、愉快的假期，学校制定了《环县虎洞镇中心小学2022年寒假学生学习生活指导意见》，帮助同学们在寒假合理安排学习生活，提升假期学习生活品质。

放假安排

寒假从2021年12月31日（农历十一月二十八）开始，2022年2月23日（农历正月二十三）结束，2月24日开学报到。

一、疫情防控

1.科学认识疫情。关注官方发布的疫情防控动态信息，包括中高风险等级信息及确诊病例行动轨迹，做到不懈怠、不恐慌、不信谣、不传谣；
2.严格遵守防疫要求，按要求规范戴好口罩，不聚集，不扎堆；每天开窗通风，保持室内空气新鲜，注意气候变化，随时增减衣服；勤洗手，避免与他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品，养成良好的个人卫生习惯；
3.注意不要过度疲劳。科学安排作息时间，保证充足的睡眠时间。加强体育锻炼，增强个人体质，提高抵抗力。
4.当身体不适时要及时就医并居家观察，在医生的指导下用药。
5.坚持非必要不离环离庆，不前往中高风险地市和疫情发生地。出行期间要做好个人防护、身体健康监测，如实报告个人行程轨迹。返环前要提前向所在社区（村组）和学校报告，主动配合防疫工作，落实相应的隔离管控、健康监测等措施。
　　6.积极配合班主任统计好各类疫情信息。

二、预防煤气中毒

1.煤炉和烟囱的接口要密封，不能漏烟。烟囱要定期清扫，以防堵塞；
2.要经常打开窗户流通空气，且室内一定要安装通风设备，如换气扇、风斗等；
3.通向室外的烟囱末端要安装防风帽，以防倒风。睡觉时应该仔细检查煤炉盖是否盖严，风门是否关死；
4.冬季使用煤炉取暖，在室内如感到有头晕、恶心等症状应考虑有煤气中毒因素，应立即开窗通风；

三、防火防电安全

注意防火安全，外出时注意熟悉场所的疏散通道位置和逃生路线，如遇火情有序逃生，不乘坐电梯、不贪恋财物、掌握正确逃生方法。发现火情及时报警或报告大人，牢记各种报警和急救电话，遇到紧急情况时及时求助。
　　居家时注意用电、用气安全，熟悉家电使用方法，以防触电和煤气中毒。不要触碰带电的物体，包括电线、插座等，不要用潮湿的手去触摸电器、电源等，不要用湿布擦拭电器。电器使用完毕后，应及时关闭电源

四、冬季防溺水安全

1.充分认识溺水事故的危害性，禁止独自去野外滑冰、禁止私自下水游泳、玩耍；不准擅自与同学结伴野外滑冰、游泳、玩耍；不在危险水域附近逗留，不进入封冻的河道、水库等水面；自觉爱护河道、水库安全设施，熟悉警示标识、标志，遵守相关规定；
2.不到野外水域冰面上滑冰或者玩耍，不到不熟悉的水域滑冰或者玩耍，不到渠边、井边、池塘边、溪流边玩水；
3.掌握一定的防溺水自护自救的知识。如发现他人落入冰窟或溺水时不要盲目救人，而应赶紧找大人来帮忙救人。

五、交通安全

防范雾雪、冰冻等天气带来的各类安全隐患。要严格遵守交通规则，主动避让行驶车辆；路有积雪，不能滑行代步，以免摔伤；雾霾、大雪天气，一定早动身，小心观察，严防事故发生。
　　

六、规律生活

1.制作自己的寒假作息时间表，建议早晨起床不迟于8点，晚上休息不晚于9点。
　　2.不用手机玩网络游戏，保护好视力。
　　3.每天坚持1小时左右的室内外运动，如俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑、健身操、呼啦圈、踢毽子等。
　　4.利用寒假做平日里一直想做但没时间做的事，如音乐、美术、舞蹈、书法、摄影等，培养健康的兴趣爱好，发展一技之长。

七、快乐学习

1.自觉完成《寒假作业》，一定要认真思考，书写工整。
2.每天坚持三十分钟的练字，要认真读帖、规范摹写、对比与范字的不同，争取做到书写规范、端正，背写的汉字与字帖上的基本一致。
3.背诵至少10首学校推荐的《小学生必读古诗文》。
　　4.有条件的孩子每天能坚持听15分钟的英语单词、课文、英语故事、英语歌曲等，并试着把自己每天听到的内容讲给或者唱给自己的家人听一听。
　　5.画一幅科幻画（4K纸张）；利用废旧材料制作一件科技小作品。建议有条件的孩子学习乐高、解榫卯、解九连环等。
　　6.在开学前，邀请父母帮你听写一遍这个学期所学的生字和单词，做到温故知新。
　　7.每天坚持亲子共读或自主阅读至少60分钟，能勾画圈点文中新鲜的词句，简单记录自己阅读的时长、页数、内容，摘抄书籍中的好词佳句，用思维导图梳理故事中的人物、情节，改编和续编故事情节等。阅读书目以推荐的必读和选读书目为主，拓展阅读自己喜欢的书籍三至五本。

附：推荐书目及必备古诗文

八、劳动实践

1.参与日常家务劳动，做一些力所能及的事情，如打扫卫生、整理房间、洗衣做饭等，提高自己的生活自理能力和劳动技能，帮助家长减轻负担。
2.在劳动实践中寻找过年的味道，积极参与置年货、打扫房子、蒸馒头、做年夜饭、贴春联、挂灯笼、包饺子等一系列春节劳动，在劳动中喜迎幸福年。
　　3.学唱一首红色歌曲、阅读一本红色书籍、观看一部红色电影，学习爱国人物的事迹，感受党的百年光辉历程。
　　4.关注奋战在一线的抗“疫”勇士，用笔记录他们感人事迹，学习他们勇于担当、舍己为人的崇高精神。
　　5.关注2022年2月4日-2月20日在北京举办的第24届冬季奥林匹克运动会，记录冬奥期间重要新闻，制作《冬奥新闻小报》。
　　6.开展以“春节”为主题的实践调查活动。搜集节日资料，如春节见闻、春节习俗、春联等，通过剪、贴的形式制作剪贴报，展示收获和感悟；运用绘画、手工、贴画多种形式，制作新春贺卡，并写上一句祝福的话，送给家人。

祝同学们度过一个快乐而丰富的假期！ 环县虎洞镇中心小学

2021年12月31日