<p class="ql-block">盘点一下我的2021琐碎，无论是好的，还是坏的，都是经历，怀感恩之心记录点点...过去的如落叶。</p> <p class="ql-block"><b>学习娱乐</b></p><p class="ql-block"> 一年过得好快呀，今年是退休以来最闲的一年，我启动居家休闲模式，每天照顾自己和陪伴家人之外，无所事事的跟网课学习了几个月英语口语，并还有兴趣坚持下去。通过学习英语。还衍生的听到很受益的心理学课程，学习了100个实用心理学工具，也有待继续温习，除了喜欢我们的“东北大仙”杨翠先老师，还知道了海澜博士，武志红大咖，相信身心健康才是真正的健康，身体需要锻炼，心灵一样需要投喂，和梳理，心理健康是身体健康的基础……</p><p class="ql-block"> 感恩通过网络可以学到新知识。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">写了三篇散文《跑步》《牵挂》《守一方田园度春秋》</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 加入吉林女摄影协会，参加了一次户外人像摄影活动，要把相机挂闲鱼想法打消了，再次感觉到有的照片手机摄影没办法和相机比……摄影不能丢。</span></p><p class="ql-block"> <b>健康锻炼</b></p><p class="ql-block"> 今年另一大收获是，自己让跑步成为了习惯。锻炼日常在家瑜伽、户外跑步，每天5公里很轻松。有时间和安静的时候瑜伽，没时间不安静就选择跑步，体重一直在115左右……</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 上山捡了几次蘑菇，而且捡到很多，足足的体验了与自然的链接，心灵的洗涤……感谢我姑姑开车带我一起。亲情可贵...大山可爱。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 感觉治了一年的牙...一直治到烟台，了解大地方专科医院和小地方诊所的差别，是高大上和小作坊技术差别，差别太大了，专业牙科医院治牙真的舒服让你信任，全程下来除了医生，还有3个护士服务，量血压，照片子，价格更好，是家里治牙的费用的3倍……专科大医院什么都好，就收费价格太宰人。希望以后牙不再疼了...今年除了牙疼其他健康状况还不错。</span></p><p class="ql-block"> 年末来到烟台，这里的朋友说我比以前还年轻了，即使不真话，也让我很舒服，坐公交带孙子，有人以为我是孩子妈妈。有点小雀跃。</p><p class="ql-block"><b>家务生活</b></p><p class="ql-block"> 把家里的仿古地板处理干净了，一直以来的一块心病除掉。感谢大淘宝的无所不能。</p><p class="ql-block"> 用了多年的电视装饰墙被我拆除，看着不顺眼好长时间了，干就完了，自己动手...</p><p class="ql-block"> 电脑键盘滑道抽屉，装修没解决的问题，也被淘宝搞定，键盘隐藏到桌面下抽拉，台面空出来了，那个角落规矩实用了不少。小小的创造性改造给人以满足。不仅只是实用...</p><p class="ql-block"> 增添了一口雪平锅，一个破壁机，一个净水壶……还有永远会让心情变好的服装鞋帽……改善生活条件，让心情变好，提高生活质量才是刚需。</p><p class="ql-block"> 成功改变一个令自己满意新发型，发型好多年没变了。尝试改变了一下挺好的……</p><p class="ql-block"> 年末来到烟台，再次背井离乡，愧心于年迈父母，幸好有其他兄弟姊妹在身边。真是上有老下有小，没有自我...</p><p class="ql-block"> 见到阔别一年之久的大铁锤，他没我想象中那么大，像个魔兽又像个精灵，他给我很多惊喜...我离开时他还不会说话。现在什么都能表达了，他的小奶声常常是语出“惊人”，我被“俘虏”，秒变娃奴。</p><p class="ql-block"> 一年没见，他还知道我是奶奶，并不太排斥，几天的功夫我从他口中不要大坏蛋奶奶大笨猫奶奶(因为他说的话我总是听不懂)变成不是大坏蛋、也不是大笨猫啦，亲密值排序在他爸爸妈妈后面啦。而他姥姥成了大坏蛋啦，好像我教的，真的冤枉……顺利完成姥姥换奶奶的交替。没有让我和孩子太上火很是欣慰。</p><p class="ql-block">带娃除了不用言说的辛苦，也会被孩子的童真童趣熏染出多巴胺……</p><p class="ql-block">一年过去啦，感恩家人和睦、平安健康、希望明年大家更好!我们更好!</p><p class="ql-block">2022年要健康、要快乐、要开心、要微笑、要努力、要顺利。</p> <p class="ql-block">家乡美景</p> <p class="ql-block">公园晨练</p> <p class="ql-block">和朋友登山，秀了一下神猴哈鲁曼</p> <p class="ql-block">最爱的玩具是汽车，爸爸买的变型汽车是他的最爱。</p> <p class="ql-block">碰了，磕着，摔了都紧鼻子不哭，有时我看着都疼，但他不哭，受委屈，被训斥，得不到想的东西会哭。</p> <p class="ql-block">圣诞节，他在玩爸爸给她妈妈买的花，我教他用英语说圣诞快乐～</p>