<p class="ql-block">今年火遍朋友圈的一首歌巜万疆》是李玉刚演唱献礼建党一百年。歌曲的旋律一听就让人难以忘怀。李玉刚沉稳的歌声里,都饱含深情与敬畏,字里行间歌颂着祖国的伟大与辉煌。郑老师赶潮流教中国舞《万疆》可惜我学一点点回老家了。但我很喜欢这支舞,回来晨练跟着画笔画,好姐妹红梅帮我指点,慢慢学会了。</p> <p class="ql-block">红梅经常练功,所以基本功很扎实。</p> <p class="ql-block">张韶涵演唱的一首歌曲《阿刁》非常好听,震撼内心。人可以平凡,但不能甘于平凡的溃败。每个人的生活都不是一帆风顺的,总会遇到各种挫折和无奈。但不愿意跟命运低头,即使受伤很重,还是要坚强。正如歌词里描写,受过伤,长成疤,开出美丽的花。张韶涵童年和少年很不幸福,但她是一个倔强的女孩子《阿刁》这首歌唱出了她的心声!我很欣赏。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">巜阿刁》是藏舞的改编,脚步颤踏,膝关节不断坦屈伸,整个舞踏腰、转圈的动作很多,时间5分钟难度大。可以说极限挑战。每个舞者都是对美好精神追求和生命质量的向往。</p> <p class="ql-block">老师要求很严,每学一个舞要单独跳,而且录视频交作业。除个别有特殊情况外,其余姐妹们都积极交了作业</p> <p class="ql-block">舞蹈是一门艺术,爱跳舞的人总是不会寂寞。</p> <p class="ql-block">丝巾舞蹈,网红歌曲巜芒种》欢快、轻盈、飘逸。开始学感觉很难,节奏很快。适合年轻人跳,但老师每教一个新舞,都很耐心、很细致。每个动作都教的十分认真,经过反复练习,记住了动作的要领,跳起来感觉轻松自如了。</p> <p class="ql-block">舞蹈是有节拍的步调,就像诗歌有韵律一样。</p> <p class="ql-block">我喜欢舞蹈,每天早晨几乎在音乐中度过。体验生活的快乐!</p> <p class="ql-block">尽情的舞动,尽情地享受舒展带来的愉悦。</p> <p class="ql-block">跳舞的过程,你所有付出的每一份努力,酒下的每一滴汗水,都会成为你最傲人的资本。</p> <p class="ql-block">跳舞没有捷径,只有踏踏实实一步一个脚印,才能达到理想的状态。</p> <p class="ql-block">永远虚心,永远向她人学习。</p> <p class="ql-block">我喜欢写美篇,有的赞成或攻击,那是别人的事,没关系。自己开心就好!我没有什么写作技巧可言,只是热爱生活。用文字、图片、视频记录生活的点滴,留下曾经的岁月,让记忆成为永恒。</p> <p class="ql-block">忙碌的日子总是过得快,等不及去品味,就已到岁末了。新的一年,愿灯火可亲,家人安康。孩子们工作顺利,孙子、外孙女宝贝茁壮成长。愿自己加油,喜欢的舞蹈尽量走下去,参加丰富的活动,书写更精彩的人生。</p>