<p class="ql-block"> 心理健康教育是学生教育的重要组成部分，为提高小学生的心理健康水平，优化学生的心理素质，促进学生健康的心理成长，2021年12月29日，黎集镇第二小学开展了“心向阳光 健康成长”小学生心理健康教育主题活动，让心理健康教育走校园！</p> <p class="ql-block"> 本次活动分两个环节进行，首先有我校心理咨询师杨雪老师为六年级学生进行心理健康教育讲座。接着由各班班主任就讲座内容和各班实际情况，给学生们上一堂心理健康教育的主题班会。</p> <p class="ql-block"> 杨雪老师从“正确认识自己、青春期男女的变化”等几方面对学生进行健康指导。通过一些真实案例，激励同学们好好学习，同时讲座上也讲了一些小学生间可能有的一些情绪问题，引导了同学们如何疏导这些情绪，杨老师又详细的讲述了如何化解对未来的焦虑，如何解决自己与他人的矛盾等。</p> <p class="ql-block"> 讲座结束后，各班班主任结合本班具体的情况与学生年龄心理特点，针对小学生中普遍存在的问题，开展了心理教育主题班会，主要内容包括：</p><p class="ql-block">1、学生出现不适应学习生活，心理压力大的调试方法指导。</p><p class="ql-block">2、师生、生生矛盾问题的排查、调解、疏导。</p><p class="ql-block">3、对特殊家庭学生心理上的关爱，如父母离异，孤儿，留守儿童等</p><p class="ql-block">4、针对部分学生不思学习，痴迷网络和手机游戏的思想教育。</p> <p class="ql-block"> 各班主任准备充分全面，有重点，有针对性的开展本次教育活动。通过观看视频、发言讨论、静心思考……班会课的形式多种多样，学生积极参与，班主任老师鼓励孩子多和家人朋友沟通，调整不良情绪，保持乐观心态。</p> 心理健康教育策略 <p class="ql-block">一、多跟父母、老师沟通。</p><p class="ql-block">1、主动沟通 2、换位思考 3、尊重理解 4、多些宽容 5、有错就改 6、主动帮助</p><p class="ql-block">二、了解自己、接纳自己、肯定自己。</p><p class="ql-block">1、个人学习和生活必须自信面对，生活有规律、有计划性，懂得自己去追求所喜欢的梦想。</p><p class="ql-block">2、知道自己思考问题、有个人独特的思维见解。</p><p class="ql-block">3、和同学们一起分享快乐、活泼、爽朗的精神面貌。</p><p class="ql-block">三、学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。</p><p class="ql-block">不管什么时候，只要脑子里出现泄气的想法和问题，就要采取措施。只有你自己才能控制你的头脑，要用“情绪吸尘器”把它们赶走，留出地方来装即将到来的快乐和成功！</p><p class="ql-block">四、培养健康情绪，拥有快乐人生。</p><p class="ql-block">首先，我们要相信自己。</p><p class="ql-block">其次，我们要正确对待挫折。</p><p class="ql-block">第三，要培养乐观的精神。</p><p class="ql-block">第四，要学会调试情绪。</p><p class="ql-block">第五，要爱护自己的身体。</p><p class="ql-block">五、多做有意义的事，帮助别人快乐自己。</p><p class="ql-block">我们生活在社会这个大家庭里，我们就能接触到很多需要帮助、需要关爱的人。我们遇到难题，都希望得到他人的帮助，我们帮助他人的同时，也是帮助自己。</p><p class="ql-block">六、凡事三思而后行，不做让自己后悔的事</p> <p class="ql-block"> 本次活动的开展，使学生们对心理健康教育有了更深刻的认识，帮助学生树立正确的心理健康观念，提升心理健康水平与心理素质。心理健康教育不是一朝一夕的事情，更多的时候是一种“隐性”的教育，是一种潜移默化的教程，是个长久的工作。</p> <p class="ql-block"> 今后学校将会继续创造性地将心理健康教育的工作深入下去，把心理健康教育贯穿于小学教育的始终，让每位学生心里充满阳光！</p> <p class="ql-block">策划：王林</p><p class="ql-block">编辑：周庆宏</p>