<p class="ql-block">——王瑞波老师根据良安时空直播课第210课“最好的逃避，最真的面对”整理：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大家想想，我们生活是否有需要逃避的，回避的，避免的吗？——有！</p><p class="ql-block">孩子整天玩手机，很多成年人也有这样的问题，逮着时间就刷手机，刷完之后又后悔。网络就像魔一样，始终要拘着你。你们时间精力就被这些魔给拉走了。你说你想不想逃避吧！</p><p class="ql-block">同学或朋友聚会，就开始八卦，完了就后悔。哎呀！怎么说这些呢？可当你在那个其中的时候，你被那些东西箍住了，逃不开了。</p><p class="ql-block">所以，生活中，我们有很多事情，我们是想逃避的，而且，这些东西，你的确是应该避开它的。不跟它在一块，因为它在耗费着你的时间，耗费着你的精力，耗费着你的生命力。</p><p class="ql-block">那么，逃，要逃到哪里去呢？</p><p class="ql-block">我曾分享过一人故事：东汉时候，有一位大经学家、大学者包贤。他在路上被黄巾军起义军俘虏了，把他们抓了。在里面呆了十几天，那时候条件多艰苦，但他每天早晚诵经不辍。他本身是经学家，研究儒家学问的。</p><p class="ql-block">他逃到哪去了呢？他虽然身处在牢笼里面，可是，他自己逃避开那些东西。他进入到哪了呢？“你可揪住我身体的自由，让我逃不了，可是你挡不住我心灵的自由。”他回到内心中，无比美好的，无比崇高的，无比高尚的精神境界里！他躲开了，外面有杀戮，他回到自己的精神境界里。最后呢？他的这种力量，也感化了这些起义军，就把他放了。</p><p class="ql-block">有一个朋友，他的几个朋友，总在一块叼叼叼，做这事那事。这位先生，除了工作正常的关系，别的不跟他们掺乎！就回避开，逃避开他们在一起这样的各种各样的事情、（比如）一块吃喝……</p><p class="ql-block">后来，这几个人在一块吃，一块玩儿，在一块儿贪污腐败，最后全被抓了。这个朋友就逃开了。</p><p class="ql-block">他回到哪儿去了呢？回到自己的内心，回到自己的良知那里去了。就“逃”到那个良知那里去了。——什么事该做，什么事不该做，什么人该掺和在一块，什么人不该掺和在一块。</p><p class="ql-block">我有自己的兴趣爱好！我的心要活在…我要把我的家庭弄好！</p><p class="ql-block">我有我的健康爱好！比如，绘画，弹琴。</p><p class="ql-block">我的全部精神集中在高雅爱好上，做这些很有雅致的、有意思的事。</p><p class="ql-block">不是在一块儿说这个，说那个。说这个，说那个，就说到邪气上去了。那个气一邪，就容易一块儿干一些不好的事情。</p><p class="ql-block">最好的逃避，是逃到自己的精神境界里，逃到自己的良知里，逃到自己的阳气里，正气里。</p><p class="ql-block">大家想一想，这个是不是就不一样了。</p><p class="ql-block">我们练树立，往那一站，精神回到身体里，外面，你们那些话，说这个，说那个。——哎呀，我不懂。我惹不起，我的精神回来了。我不如你们懂那么多。这个明星的事你也懂，什么什么你也懂。我不懂，我的精力回到我的生命里。</p><p class="ql-block">练“母爱无疆”，我回到爱里，你们在一块儿又喝酒，又吹牛，又……“哎呀！那些，我都不懂！我逃开，我逃到我的生命里！”</p><p class="ql-block">逃到我内在的那个元气里！那个阳气升发，逃到这来！</p><p class="ql-block">大家想一想，这是不是最好的逃避。“逃避”是挂引号的。</p><p class="ql-block">你能逃到这里面去，复归你的内心，复归你的正气。</p><p class="ql-block">最好的逃避也是最真的面对。</p><p class="ql-block">您回到里面，他们在一块儿做那些事，我不做！</p><p class="ql-block">我要面对我的良知，面对自己的良心。</p><p class="ql-block">锻炼时，一呆，眼一闭，回到身体里面来，面对自己的生命。这是最最真实的。那个良知是最真实的！生命是最真实的！——是最真的面对。</p><p class="ql-block">有人会说，你回到里面不是很自私吗？不是的。恰恰不是自私。当你能够真正面对自己的生命，面对自己的良知的时候，你才能够真正修成自己的一团清纯之气。你面对自己的良知的时候，回到内心，深深地静下来之后，你才真正有智慧，才能符合大道。</p><p class="ql-block">我们不是讲退群吗？那几个人天天在一块儿干这儿，干那个（指上面那个朋友的例子）。你入到那个群里面，可能就入了监狱的群里了，被抓走了。就跟刚才上面讲的例子一样。</p><p class="ql-block">我退回来，我反而是有智慧的。我退回到，真正面对自己，面对自己的身体、心灵，身心都是健康的，全身的气是那么好！周围这一个磁场，我的家人就生活在我的磁场里。</p><p class="ql-block">最好的逃避也是最真的面对！</p><p class="ql-block">你能真正面对自己了。我有缺点，我把它改正过来。面对自己。面对哪儿？面对那个良知！啊，当你面对TA之后，你就唤醒的TA（良知），唤醒了这个东西，TA就能长养，展现在你的生命里，也展现在你的生活中。中国传统文化讲的是内省文化，是知内而达外。</p><p class="ql-block">诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下。你得先到里面来！</p><p class="ql-block">我们讲冬藏精气神，这一段时间，就练这个内容，往这一呆的时候，我只面对我自己，只面对自己！</p><p class="ql-block">这个自己，不是自私自利的自己。自私自私的自己，每个人都有自私自利的部分，那种东西。我一面对自己，面对的是自己的良知，是人之初，天命之谓性！</p><p class="ql-block">是儒家讲的人人所具有的圣贤品质。</p><p class="ql-block">面对自己呀！不是面对那个小我，而是面对的大我。看起来是自私，为自己，其实是大公！是无私！哇，那种廓然大公的状态。</p><p class="ql-block">一锻炼时，内在是空灵的。头脑是空的，没有的。“哎呀！我怎么怎么样，就到小我上去了”。头脑是空的！复归到婴儿那个无知无识的那种状态上去。最近的锻炼，包括我在内，好多同学发信息说：锻炼效果越来越好，从来没这么安静过。从来沒有这样锻炼过。</p><p class="ql-block">我真的希望大家能够：冬藏往回收，头脑没有念头。但是有觉知。</p><p class="ql-block">就只是面对自己的生命。因为平时，我们面对是我们脸总是对外的。这个事，那个事……精神全放到外面去了。现在，收回来，面对我自己！——面对我自己！这个时候，两耳不闻窗外事，收到里面去，倾听良知的声音。“两再不闻窗外事”不是自私！哎呀！我听那个本来的，内心圣贤品质有声音。</p><p class="ql-block">好！大家站起来锻炼。</p><p class="ql-block">大家给西安同胞祝福！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（感恩王瑞波老师整理）</p>