<p class="ql-block"> 每一个准妈妈都想知道宝宝的发育情况,从而建立自己与宝宝的亲密联系,此时,孕期保健就显得尤为重要。孕妇应定期到医院检查,跟踪胎儿发育情况,同时参加孕期保健,到洛宁县人民医院围产保健门诊建档并免费领取母子健康手册。</p> <p class="ql-block">一、孕早期保健(孕13+6周前):孕早期是胚胎、胎儿分化发育最关键阶段,易受外界因素及孕妇本身疾病影响,从而导致胎儿畸形或流产发生。应尽早到医院确诊,初检筛查高危妊娠,指导营养、饮食、运动,并保证足够睡眠,避免接触有害化学物质、放射线等。</p> <p class="ql-block">1、在准备怀孕前三个月至停经后三个月内,作好产前筛查。开始坚持服用叶酸0.4mg0.8mg。停经后三个月内要到医院做孕期检查,建立孕产妇保健手册。</p><p class="ql-block"> 2、有不良生育史、遗传病家族史、严重内外科疾病史、年龄≥35岁者,应到医院咨询,应作产前诊断。</p> <p class="ql-block">NT检查时间是11-13+6周,请按照约定时间产检。</p> <p class="ql-block">二、孕中期保健(孕14-27周末)</p><p class="ql-block"> 孕中期是胎儿生长发育较快阶段,应加强胎儿B超监测,监测胎儿生长发育各项指标(双顶径、股骨、胎心及胎盘功能等)。应注意加强营养,适量补充铁、锌、钙维生素等营养物质。1、定期做产前检查,每4周一次。2、参加孕妇学校。3、进行营养监测进行营养指导。4、衣着宽大舒适,乳房要用宽松的乳罩托起,不宜束胸、束腹或穿高跟鞋。5、有流产、早产史及宫颈松弛症者禁忌性生活。6、注意口腔卫生,每次用餐后刷牙。7、预防贫血和缺钙,从孕20周起服用医生指定的铁剂和钙剂。8、适当户外活动,保证有足够的休息和睡眠。</p> <p class="ql-block">三、孕晩期保健(孕28周至胎儿分娩):孕晚期是胎儿发育最快、体重明显增加阶段,营养的补充关键时期。注意:高热量、高蛋白、维生素、矿物质(钙、铁、锌、硒)。监测胎儿、胎盘功能,做好准备选择合适的分娩方式</p><p class="ql-block"> 1、产前检查,孕28-32周、32、36周各做1次,36周后每周一次。如发现异常情况,应随时去医疗保健机构检查。2、保证充足的睡眠,每天8-9小时,采取左侧卧位,以增加子宫的血流量,有利于胎儿生长发育。3、注意个人卫生,勤换衣裤,勤洗澡,避免盆浴。4、禁止性生活,以免发生早产和感染。5、每天定时数胎动,每周测量体重。6、出现以下情况应立即去医院检查:①严重头痛、浮肿、视力模糊②严重而持续的下腹痛③阴道流血流水④血压≥140/90mmHg⑤胎动减少、消失或异常频繁。</p> <p class="ql-block">免费免费都免费！！！</p><p class="ql-block">NT（11—13周+6），错过NT的，16—19周+6，免费一次彩超筛查。</p><p class="ql-block">唐氏筛查（15—20周+6）免费，免费三检，没有时间限制（梅毒，艾滋，乙肝表面抗原）</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">各位孕产妇：为方便大家做好孕期产检，周六周日正常上班，地址：门诊楼乘电梯四楼西侧步梯围产保健门诊电话：66266162</b></p>