飞扬跳绳，舞动青春——东门小学飞扬跳绳社团

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跳绳能够有效的训练人体的身体素质,是一项以促进身心健康为目的的运动项目。对于小学生来说，跳绳还能增进人体的器官发育，有益于身心健康，强身健体，开发智力，丰富生活，提高整体综合素质。跳绳时，人的全身运动及手握绳对拇指穴位的刺激，会大大增加脑细胞的活力，提高思维和想象力。国家号召学生参加阳光体育运动，因此，跳绳也成为我校社团活动的一部分。 　　校领导高度重视，加大社团活动投入，确保社团活动的有效开展，培养学生对花样跳绳的学习兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯。 　　每次社团活动我们都分为三大块，首先进行素质练习，良好的身体素质是技术技能学习的基础；其次是动作技术的学习，恰当的教法和学法是学生有效学习的保障；最后是放松活动，此环节重在缓解学生的运动疲劳，恢复身心。据调查了解到学生通过参加跳绳活动，身体素质均有所提高，而且很少出现生病的想象。 　　社团活动中注重培养学生的自学能力和团队合作能力。通过训练发现学生的想象力和创新力远远超出我们的预料，本学期进行了小组比赛活动，学生之间配合积极，互帮互助，使社团活动呈现出不一样的情景，激发学生对花样跳绳产生浓厚的兴趣，同时培养学生的协作精神。 　　做到以小到大，以点到面，让少数学生带动多数学生参与到跳绳活动中来，要求课余时间社团的学生要帮助其他同学，及时满足学生们的需求，这样可以激发学生们学习跳绳的热情，使学校的跳绳水平有所提高，不仅帮助了别人而且提高了自己。 　　学生通过活动，获得了许多在课堂中学不到的知识和技能，有利于激发学生学习兴趣，培养学生的自学能力，组织能力，团队合作意识和坚强的意志品质，促进学生全面发展。今后的社团活动，我们将不断改进活动策略，应运灵活多变的教学方法，培养学生独立、自信、团结、友善的优良品质，促进学生全面发展。