2021自驾西藏游，奔向第三极

探索者

那一天，

我闭目在经殿的香雾中，

蓦然听见你颂经中的真言；

那一月，

我摇动所有的经筒，

不为超度，

只为触摸你的指尖；

那一年，

磕长头匍匐在山路，

不为觐见，

只为贴着你的温暖；

那一世，

转山转水转佛塔，

不为修来世，

只为途中与你相见。

……………

让我以仓央嘉措最经典的情诗《那一天》作为这篇游记的引子吧，也正是这位多情的达赖，让我对拉萨充满了好奇，把我带到这神圣的雪域高原。

我把旅行当做平淡生活的调味剂，总想把未去过的地方走遍，带着一颗好奇的心和对生活的热爱，去丈量每一寸美丽的土地。

我一直认为最好的生活方式就是贴近自然和生命本身的生活。

也许又是一篇318路上的“老生常谈”，但一岁有一岁的味道，一站有一站的风景，时移景异，大自然总有它无数张变幻莫测的脸。对于人生的第一次总有些激动，这是我川藏线上的初体验，还是想真实的记录下来，规规矩矩把行程像流水账一样，算作给自己的纪念：某年某月曾经走过这段路，看到不一样的风景；同时希望给未去而想去的人一点有益的借鉴。

每个人向往的旅游目的地不尽相同，但对于西藏，也许所有人都不会抗拒，除了担心高反，真的找不到拒绝的理由。谁不曾憧憬着用脚步丈量大地，看遍世间美景？来走一走中国最美景观大道318，看尽川藏线沿途各色风景，到达神秘的雪域圣城。你也可一路向西，到达世界的顶峰。更远的阿里大环线，在西部以西，广柔荒凉、粗犷壮美。西藏，你来与不来，它都在那里，我只想大声说：拉萨你好吗？我来啦！

从西藏回来已经几个月了，一直没有合适的时间去整理这一路的美景，也许是心里面的“高反”还没有结束吧。

先从准备路书开始说起吧，断断续续花了差不多半年多时间，因为新冠疫情起起伏伏，时间上没有把握，心态上也是走一步看一步，到图书馆借了两本关于西藏方面的书，了解当地历史文化，风土人情；查阅了8264、百度、小红书等各路大神的进藏攻略，了解景点分布，饮食住宿，沿途路况。7、8月毕竟是西部雨季，海拔高，多是山路，道阻且长。特别是关于疫情防控的，非常时期需要随时关注，不然就会打乱行程，甚至会被隔离。因为假期有限，时间限制了行程，计划如下：

实际出发时间比计划晚了几天，因为工作原因推迟到7月31日早上五点多出发，一路向西，经开封，绕郑州，过洛阳，穿西安，因为有疫情，沿途没有过多停留，说好的大雁塔只能以后再来了，晚上住宁陕县，地偏人稀，感觉相对安全，沿途风景可说的就是川流不息的隧道，不下上百，下高速口不远就有民宿，今天行驶一千一百多公里。

8月1日，继续穿越群山，过剑门，行驶一千多公里绕成都到达雅安。也是因为成都有疫情，怕影响手机行程码而绕行。住乌衣江岸。雅安有山有水，好地方。

进入雅安的门户，金鸡关

江边夜景

江边酒店

晨跑乌衣江岸

乌衣江边芦苇花，单车飞行走天涯；晨光潋滟青蓝紫，穿过二郎见贡嘎。

第三天8月2日过二郎山隧道，出口有服务区，看见远远的雪山，应是贡嘎吧？

过了泸定、康定就到了折多山，康巴第一关，向西进入真正的康巴藏区。在折多山垭口，可以看到远处整座山上写有“康定情歌”四个超级大字。天蓝的有些不真实，太阳光超级耀眼，山上风大微凉。我们一直向上爬到山顶，看到贡嘎群峰，雪山闪耀着白色的光芒，震撼人心。心情比较嗨，一路小跑，海拔上升的有些快，结果高反了。魏哥告诉我对高反也不用太紧张，多喝水，加点葡萄糖，如果头晕的厉害，可以吃点阿司匹林。这是身体的自然反应，需要一个适应过程。

山顶风马旗

这个海拔在青藏高原是正常值

偶和单车骑行大哥，两个爱好户外的老男人。

过了折多山就是新都桥，从新都桥折向北，去塔公草原，一路是摄影家的天堂，一派田园风光。

从塔公草原看到远处高高耸立的是雅拉雪山。第一眼绝对震撼！在视觉上，我想恰恰是塔公草原相对低缓成就了雅拉雪山的屹立挺拔，一览众山小！

据说这样拍照有层次感

科普一下：木雅金塔位于四川省康定县新都桥镇塔公乡境内，是由宁玛派（红教）六大佛寺之一的竹庆寺活佛多吉扎西活佛捐资于1997年建造的，建造时共用了一百多公斤的黄金（也有说是八十公斤黄金），据说寺庙开光时，天空出现五彩祥云，七色光环。

木雅金塔，又名木雅尊胜塔，是多吉扎西活佛为纪念十世班禅大师于此灌顶布法而修建的佛塔。金塔位于雅拉神山、夏古冬青山、文殊山、观音山等八座神山所环绕的中心，藏语称“古汝塘”，意为“莲师道场”。

木雅金塔是一座坛城式佛教寺庙建筑。金塔黄金帖顶，共分三层：第一层为显宗殿，供奉有释迦牟尼佛、观世音菩萨、文殊菩萨等八大菩萨和十八罗汉像；第二层为密宗殿，供奉有莲花生大师和密宗传承上师像，佛殿四壁的精美唐卡绘有释迦牟尼佛本生传和莲花生大士传，还有藏、汉《大藏经》和密宗四续经典；第三层为佛陀尊身塔，塔内装藏了《大藏经》、五种舍利和伏藏品等，三层分别代表着佛法、僧三宝和大、小、密三乘。

塔公草原门票15，栈道顶部是非常好的观景台。

从塔公草原原路返回，经新都桥，过高尔寺山这一段真心不好走，陡峭的山路，不是上坡就是下坡，时速也就是30迈，不断踩刹车，到雅江县城天快黑了。这里是松茸的故乡，是我国松茸三大产区之一，这个季节正是产松茸的时候，美味怎能错过，舌尖上的诱惑，当然价格也不菲，品尝过就知道这是菌类里的花魁。雅江县城很小，主要沿着雅砻江两岸青山分布，整个县城有四五万人的样子，两岸都是高山，地方拥挤狭促。

8月3日，第四天继续在路上，从雅江出来是剪子湾山，依然是陡峭的山路，多是“之”字型。

观景台的视线辽阔，蓝天白云，一望无际的高山草甸。美的无法用语言来描述。

在世界高城理塘离开318线，折向南，去往神居住的地方香巴拉王国——稻城亚丁。途经无量河，河水清澈寒凉透骨，河道很宽，两岸都是一眼望不到边的草原，微风习习飘动经幡，天空大朵的白云，地上牛儿在安静的吃草，心旷神怡油然而生，心中异常宁静，这就是所谓的岁月静好吧。忽然想到古文：江上之清风，与山间之明月，耳得之为声，目遇之为色，取之无禁，用之无竭。这景色和感觉千古如斯，好不独特，却无比美好。

继续行驶向前，兔儿山观景台，停车收费，免门票。远远的山顶上，你会发现非常逼真的两只兔耳朵。

当晚住宿亚丁景区门口。第二天一早坐第一辆班车进入景区。有人说如果你爱一个就带他（她）去稻城亚丁，如果你恨一个人也要带他（她）去稻城亚丁。我想只有去过，你才会真正理解这句话。还有很多人来过了，说再也不会再来了，因为海拔太高，而且路途遥远。而我，就是第二次来 ,还把家人带来了，因为这里一切太美！看图自己理解吧！

从冲古寺旁边向上走可以到仙乃日神山，如果天气好建议下区间车后先去这里，距离近，光线正好。如果先去了牛奶海，回来也许就没有体力了。

一般看到稻城亚丁的宣传片是这个位置的秋天照，雪线下移，周围一片金黄，比这个季节更富有视觉效果。其实7、8月份能有如此好的天气，当地人都觉得很少见，上次来的时候，云雾缭绕，恰似管中窥豹，仅仅看到仙乃日冰清玉洁的一点肌肤。

从冲古草甸可以做电瓶车上去，也可以沿着河谷栈道一路上行。虽然路途遥远，但沿途风景让人惊艳。慢慢一路走来，让眼睛进入天堂。

在洛绒牛场往上走，央迈勇前，路遇岩羊。他们攀岩如履平地，游客见得多了，并不怕人，一群有上百只，颇为壮观。

这里是仙境般的洛绒牛场，世外桃源一样的存在，电影《从你的全世界路过》就是在这里拍的，也是因为这部电影让我认识了稻城亚丁，知道了著名的徒步线——洛克线。有幸在2018年夏天体验了一下，奔腾的白水河，浓密的原始森林，随处可见的瀑布，惊艳的高山花海，惟妙惟肖的蛇湖，美丽的牛奶海，所有这一切至今记忆犹新。

8月5日，第六天从稻城亚丁出发，经东旺乡，去往云南德钦的梅里雪山，沿着东旺大峡谷一直向西，沿途风光迤逦，不断变幻，从草原到高山峡谷，一路有很多落石区，小心驾驶。东旺河在古学乡并入金沙江大峡谷，古学乡藏民白房子非常有特点，被评为四川最佳摄影点之一。

沿着金沙江大峡谷继续行驶，经奔子栏只能通过一辆车的铁板桥，到达滇藏线214。沿214国道转向北行驶，经德钦县城继续行驶5公里到达飞来寺，入住遇见梅里酒店。在酒店楼顶，就是不错的观景台。下午到达飞来寺的时候已经快天黑了，但也看到了雪山，酒店老板说这几天天气都很好，这个季节是很罕见的，都说梅里十三峰，十人九不见，运气竟然这么好，心里感觉明天的日照金山有了。据说看见一次，会幸运一整年。

早早起床，去看日照金山，飞来寺观景台是要收费的，六点半才卖票，我们跟着人流沿着214国道继续向前走，在前面几百米的地方有一段围墙，是拍照的绝佳位置。早上有些冷，感谢单车骑行大哥的羽绒服。

日照金山的震撼，攫取了全部的灵魂，整个身心都融入此情此景，渐觉尘世远遁，杂念皆消，忘却了自己也成就了自己。

说到美食，不得不提飞来寺牦牛肉火锅，牦牛肉鲜美，火锅蘸料味正。还有藏民的青稞饼，趁热吃。美景加美食才是旅行的正确打开方式。

8月7日从飞来寺出发，一路陡峭，，中午在盐井吃加加面，店里装修是藏族风格，一人吃了十多碗也是撑了，感觉服务员不断来回加面总觉得麻烦，但也诠释了何为“加加”。经天主教，远远看到有十字架，江边有红盐晾晒，只是远观，匆匆而过。经红拉山到芒康，经如美镇，过拉乌山，觉巴山正修隧道，路况很差。

到左贡县时已是太阳偏西，向前30公里有一自驾营地，扎帐造饭，星空很美。

人本大自然之子，在大自然的怀抱里，何处不能歇息？

白云伴晴日，游子已忘返。

温馨不是浪漫，消费不是享受，跟着举小旗的旅行团走马观花的只是旅游消费，陶醉于山水之间才是大自然的真享受。

关于旅行，我觉得除了看风景最难得的还是体验。体验这山谷的清风，河流的激荡，白云的悠悠，星空的灿烂，大自然最好的馈赠都是免费的。旅途的疲惫让你一觉到天亮。

8月8日，经邦达到业拉山72拐，也叫怒江72拐，拐到让你怀疑人生。放眼望去，蜿蜒曲折，颇为壮观。

经怒江大桥，这里有个故事，当年修路时条件艰苦超乎想象，怒江两岸都是陡峭的山崖，很多解放军战士牺牲在这里，照片里那根柱子，当年就有一个小战士观察混凝土的时候掉进去了，再也没有上来，这根柱子一直留在这里作为纪念。向当年的建设者们致敬！

前面就是让人闻风丧胆的老虎嘴，一路都是落石区，听闻前几天有车被埋在落石堆里。我们一人在副驾驶专门负责瞭望，整个过程真的是提心吊胆，全神贯注，毛骨悚然。安全过去后长长松了一口气，暗道庆幸。

美丽的然乌湖。

在雨季，这几天天气真的给力，蓝天白云满足了拍照的愿望，天蓝的有些梦幻，在东部城市里，永远都是灰色的蓝，空气有些厚度，远处的东西你是看不清的。

从然乌湖开始，景色与川西高原已经不一样了，都说是川藏线最美的一段，从这里开始有了树木森林。

然乌湖是帕隆藏布江的源头。滚滚江水与318一路相伴，最后在波密汇入雅鲁藏布江。

江边有一个涉水路段，很多人都在这里拍照拍视频，还是很刺激的，这种冒险比游乐园里的假冒险要好玩的多，因为它自然、原始、未知，符合人类冒险的天性。

过波密到古乡湖时已天黑，扎帐造饭。第二天一早醒来发现夜降小雨，晨雾弥漫，整个古乡湖如水墨画里的江南水乡，韵味悠然。

8月9日从古乡湖出发，一路小雨，下午到达美丽的鲁朗扎西岗村，鲁朗被誉为西藏的小瑞士。

果然名不虚传，疏落的藏寨后面是大片的草场和茂密的原始森林，间杂着一片片金黄的青稞麦，三三两两的马群，这一切组成了闲适优美的田园风光。如果时间允许，这里可以多住几天，放松心情的好地方。

来鲁朗，当然少不了品尝石锅鸡，用当地特有的石头——皂石，真正的产地在墨脱，雅鲁藏布江两岸，石材质地绵软，便于加工，据说含有多种微量元素，再配上当地的十几种中药材，炖出来的食物味道鲜美。

从扎西岗村出来向西几公里就是赫赫有名的鲁朗镇，家家酒店都有石锅鸡，在细雨蒙蒙中随便找一家围炉而坐，热气腾腾味道爽口的石锅鸡很快就炖好了！旅途的疲劳被贪婪的味蕾驱赶的一扫而光。

8月10日到林芝做核酸检测准备进拉萨，等待的时间去了雅鲁藏布大峡谷，走机场高速，然后沿江向东，首先看到的是尼洋河与雅江的汇合处，江面开阔，一清一浊，泾渭分明的并流了很远。然后就到了佛掌沙丘，蔚为壮观。惊讶于大自然的伟力，在湿润的雅江，需要多少年才吹成如此庞大的一片沙漠。

南迦巴瓦峰被誉为中国最美的雪峰，在雅江大峡谷是非常不错的观赏点，可惜天不作美，云雾缭绕什么也看不见，如果说梅里雪山的日照金山是这次行程中最大的惊喜，那么南迦巴瓦峰的羞涩就是最大的遗憾。我想是想让我再去一次吧，西藏这么美，一次怎么尽兴？

虽然没有看到南迦巴瓦的雪山，却让我看到佛掌沙丘上的彩虹🌈，佛祖有灵。

拿到检测报告后，当晚决定去拉萨，走拉林高速，全程400多公里，由于疫情，沿途没有几辆车，晚上九点多到服务区见到两个帅哥在做饭，他们说今晚十二点前必须赶到拉萨，不然就得重新回林芝做核酸检测。当晚住宿服务区，服务员很快下班了，一辆车也没有，实在是空旷。

8月11日一早就到了拉萨，提前了解的酒店位置太好，在酒店就可以看到布达拉宫，可惜在巷子里，怎么弄也进不去车，只好重新选了一个离布达拉宫近的连锁酒店。稍作修整就去了羊卓雍措，需要一天的时间。

去羊湖的路真心不好走，全是崎岖不平的山路，给你上上下下的困惑。好在景色宜人。

本来要去日托寺的，看看时间不够，只好作罢。如果时间允许，可以环湖一周，看尽这圣湖的全貌。湖水的颜色随光线还有远近而变幻，这湖光山色非亲临才可感受。

8月12日天气晴好，早早起床去布达拉宫，本想慢跑，在3650米的海拔，八分的配速只跑了一公里，气喘吁吁的还真是不适应。还好药王山上人少，不用排队拍照。

布达拉宫门票是前一天在微信公众号预约好的，否则不让进。游客不多，路线是规划好的，不到2个小时就能参观完，里面谢绝拍照。如果你事先做好攻略，对藏传佛教有所了解，对各个宫殿有所了解的话，还是比较有意义的。

照片拍的此为白宫最大的殿——东大殿。

红宫处于中央，历代达赖的灵塔都在这里（除了六世达赖仓央嘉措）。

布达拉宫里珍宝无数，里面到处金碧辉煌，文物众多。五世达赖灵塔最大，塔身用3721公斤纯金打造，镶嵌近两万颗宝石。里面不开放的地方很多，据说几个金顶都是用黄金打造的。观音殿里有一尊据说是天然形成于檀香树中的观音像，是布达拉宫的镇宫之宝，我看到的是比精雕细琢还要逼真的观音。从这之后造成我对佛教传说有所保留。

中午去网红店娜玛瑟德尼泊尔餐厅，生意火爆，需要排队等待，吃起来还真一般。以后对网红店需要保持冷静。

下午去了大昭寺和八廓街。大昭寺里有释迦牟尼12岁等身像，作为镇寺之宝，下午本来是不开放的，恰好有虔诚的藏民做善事为佛祖换金妆，机缘巧合，得以瞻仰佛祖金容。

真身有五六米高，和其它殿看到的还要高大些。唉，毕竟这是佛祖的12岁。我们都是凡夫俗子想象力毕竟有限。

大殿里面有吐蕃时期的木雕，据说是建寺就有的金丝楠木，木料巨大，经受了一千多年的洗礼，已经看不出本来颜色了。

8月13日上午游览了最大的藏传佛教寺庙——哲蚌寺。由格鲁派创始人宗教改革家宗喀巴大师的弟子创建于1416年，二世到五世达赖都曾居于此。

藏族最重要的节日之一雪顿节就是从这里开始的，最重要的一项佛事活动就是——展佛，一幅巨型佛祖唐卡像会在这一天展出，被称为晒佛节。

由于今年是西藏和平解放70周年，加上疫情，今年的雪顿节被取消了。

人的确是一种很贪心的动物，鱼和熊掌都想兼得，既想要安宁的活着，又想要自由的活着；既想要温暖的窝，又想去冒险的流浪。很容易这山望着那山高，不满足于现实而向往未知。

可是

世界再大，也要回家。绚烂之极，归于平淡。

人生就是这样的轮回：两点一线的单调重复生活，总有一天让你厌倦，于是渴慕新奇，踏上新的旅程。长途跋涉消耗你的体能，也熨平你的好奇，当你审美疲劳了，你又想念起居家的惬意。

家，永远是人类温暖的港湾，是心灵的归宿。

下午就开始了返程，开启了翻越念青唐古拉山之旅。从拉萨到当雄已经通高速了，沿途都是藏北草原，无边无际。在经过纳木错时，天气变的阴沉，决定不去了。当时从当雄到那曲的高速基本修好了，但不让过，现在已经开通了，可以节约很多时间。晚上住那曲，海拔太高，头晕有些高反。

8月14日继续赶路。藏北高原是那样的辽阔，一眼望不到边，开车走一天，路边的景色依然。翻过唐古拉山就到了可可西里无人区，三江源就在这里，这段路最是不好走，海拔4700米冻土层造就波浪形的路面，还有很多网友俗称的炮弹坑，青藏线是进藏补给线，货车较多。

这段路几乎没有补给点，连藏民的毡房和牦牛都很少见，我时时担心油箱的油是否够用，比较像样点的地方是五道梁和不冻泉，所以从那曲出来的时候最好把油箱加满。

到五道梁的时候已经傍晚了，加完油后在附近饭店吃了一碗拉面。听镇上的人说晚上有熊出没，经常有熊到垃圾桶里找食物，听起来挺吓人的。决定继续赶路，惹不起躲得起。这时天下起了雨，天也黑了下来，路况倒是好些了，大车却又多了，大灯晃眼，雨又越下越大，安全风险也变大，好歹到了不冻泉，决定不能再走了，今晚住了整个行程最差的一家旅馆，被子枕头脏的想吐。从车上拿了睡袋，也顾不了那么多了，安全第一。

8月15日一大早起床想出去看看风景，旅店旁边就是青藏铁路，阳光刚好出来，就拍了上面这个牌子，旁边就是可可西里藏羚羊保护站，远处的雪山有些朦胧。站在路边向远处发了一会呆，想到一百多年前瑞典探险家斯文赫定写的亚洲腹地游记，世界辽阔，人生苦短。感觉眼前的一切亘古不变。

从不冻泉出发，很快就到昆仑山口，此处有索南达杰的塑像和坟墓，雪山肃穆，烈士千古！

此处是西大滩，雪山连绵，巍峨屹立，云蒸霞蔚，颇为壮观。穿过这片雪山可到达米6000多米的玉珠峰，是不错的登山基地，坡缓易登。

中午到达格尔木市，离察尔汗盐湖已经很近了，听说比茶卡还美，天气又好，如何不去，随拐道向西，一路高速，天高云淡，车少景美。很快就到了察尔汗售票点，买票做大巴车进景区，原来在盐湖钾肥工业区里面，大约半个小时路程，沿途湖面被分割成很多阡陌状，一开始没看出有什么特色，慢慢越来越漂亮，到停车区后一下车，简直了，还是直接上图吧。

从察尔汗盐湖一路高速直奔青海湖，沿途风景壮美，一望无际的戈壁滩上风车连成一片，太阳能光伏站远远望去就像一群群黑色的牦牛，这里是新能源的主战场。你永远都不要说哪里贫瘠，地上没有的，地下有，地下没有的空中有，大自然总是那么的守恒。

经过小柴达木湖，当晚住宿德令哈市，本来没打算扎帐的，在住宿的时候，需要青海的健康码，注册的时候不知道软件怎么弄的，竟然变成红码了，我还没明白怎么回事，客栈老板已经吓坏了，马上把口罩戴上，就撵我出去，到处喷酒精，还要报警。好在有一个冷静的，问了我们的情况后，让我重新注册一遍，谢天谢地，变成绿码，不然我会被隔离的，虽然没有报警，但人家怎么也不让住了。只好在加油站附近的路边扎帐了，德令哈，多么诗意的名字，初次见面却这么的尴尬。

8月16日从德令哈出发，经茶卡盐湖，天已经没有昨天的明朗了，再次庆幸昨天的选择。越向东走，气候越湿润，沿途风景变幻，快到青海湖的时候，到处一片碧绿，牛羊成群。

一路开到黑马河。环湖路边有停车场，走大约2公里，可以到湖边。有牦牛，也有野鸭。湖面浩浩淼淼，就像大海一样一眼看不到尽头。

班禅祭海亭

当天住宿西宁，后面的两天全是在赶路了，8月17日住渭南，8月18日早上品尝了陕西的羊肉泡馍后，一路平安到家。

读万卷书，行万里路。收获的不仅仅是风景，增加的也不仅仅是阅历，更多的是内心的感悟。

行前准备

我把自驾需要准备的东西放在后面供大家参考。

行前准备之车辆保养，机油三滤，轮胎，刹车，电池，都要仔细检查，总之让车处于良好状态，毕竟一路全靠它，关乎一车人的安全，必须要讲究不能将就。

行前准备之衣食住行，准备两顶帐篷⛺️，睡袋，防潮垫，俗称三件套；做饭带了卡式炉，套锅，八个气瓶，外带一个便携式炉头和两个火枫气罐备用；柴米油盐酱醋茶，样样俱全；衣服带一个轻便羽绒服或冲锋衣，速干裤，秋裤，防水鞋，徒步鞋，拖鞋，头巾，帽子，墨镜，防晒霜，高原紫外线就是强，胳膊一天就晒脱皮了，所以怎么防护都不为过。

行前准备之医药篇，这次的药品全是魏哥魏大神购买的，感冒药，消炎药，拉肚子的，葡萄糖，西洋参，阿司匹林等。

行前准备之证照篇，来西藏前在公安局办理了边防证，可以去墨脱县，山南及其它口岸。身份证，门票有优惠的其它证件。