为了让九年级学生加强体育锻炼的意识，为来年的体育中考做好身体和心理上的准备，我校于2021年12月30日组织了九年级期末体育测试。本次考试严格模拟了中考体育测试的形式，并以班级为单位进行报名，在班主任和体育老师的指导下选择适合自己的项目。 引体向上项目颇具难度，是对力量的考验。 女同学们在老师的指导下进行1分钟仰卧起坐测试。 轻盈一跃，长臂一伸，篮球轻松的被扔进了篮筐。 投掷实心球，想要取得好成绩，必须同时拥有力量和技巧。 立定跳远考查学生腿部力量和弹跳力，平时可多加训练。 跳绳比赛，男生跳绳的速度和动作不输于女生。 天气严寒，老师们武装好自己，兢兢业业工作在自己的岗位上，业务熟练。<br> 足球项目，个别学生不是很熟练，需要多加练习，掌握技巧。 50米跑，距离短，考验爆发力与冲刺速度。 800/1000米跑，考验耐力，要注意动作要领，保持呼吸摆臂。 预备、跑；最后的冲刺阶段，学生们在老师的加油、鼓励下，拼尽最后一丝力气。 体育测试圆满结束，通过这次考试，希望同学们多总结、反思，认识到想要在体育中考中取得好成绩，平时的锻炼必不可少。希望同学们今后加强锻炼、强化意识，为今后的学习和生活塑造好强健的体魄。