<p class="ql-block"> 2021年12月1日，新密市陈氏太极拳研究会2021年冬季“老架二路”培训班在陈氏会员们的期盼中正式开班。本期培训是新密市陈氏太极拳研究会成立以来组织的第三次集中培训，也是太极拳俱乐部成立以来“老架二路”的第一次教学，众望所归，机会难得。</p> <p class="ql-block"> 本期培训由韩平杰会长亲自授课，采取讲解演示、复习测试的方式进行，42个动作通过四个章节培训完毕。韩老师对每个动作进行讲解演示，每个章节学习完毕后进行测试；套路全部学习结束，再次系统进行讲解，最后逐人测试。</p> 讲解演示 <p class="ql-block"> 陈氏太极拳老架二路亦称炮捶。二路拳以刚为主，刚中寓柔。震脚发力，闪展腾挪，窜蹦跳跃，松活弹抖，完整一气。有怪蟒出洞、猛虎下山之气魄；有蛟龙出海，雄狮抖毛之神威。练习二路拳时要求：手领、身随、步法活、根稳、劲整、精神足。以採、挒、肘、靠为主，棚、捋、挤、按为辅、真正体现二路拳快、刚猛的特色。</p> <p class="ql-block"> 初学二路，大家都有种知其然而不知其所以然的感觉，懵懵懂懂。不过没关系，韩老师像猜透了大家的心思一样，他把每一个动作分几个拍子几个步骤详细讲解，带上动作演示，变得更浅显易懂了。所以，大家进步都很快，都能够达到招熟要求。</p> 复习测试 <p class="ql-block"> 为了能使大家把套路记牢、练熟，老师制定章节复习、系统讲解课时计划，采取密集测试方式，以此来加深印象，从而增强培训效果。培训过程中，时常出现两人一组、三人一组、四人为一组的测试场景。</p> <p class="ql-block"> 休息片刻，也能看到大家摩拳擦掌、相互切磋的激烈场面。</p> 顺利结业 <p class="ql-block"> 12月29日，经过一个月的紧张学习，在韩老师、郝老师的精心指导下，陈氏太极拳冬季“老架二路”培训班顺利结业！时间虽短，但收获满满，大家逐一亮相，让老师检验、让学员们学习，不负自己辛苦努力！</p> <p class="ql-block"> 大隗分会许九秘书长和张国振副会长，牛店分会李晓琴会长和王爱云副会长，他们冒着严寒，不畏路途遥远每天坚持学习，对太极热爱的精神让人敬佩！</p> 共话明天 <p class="ql-block"> 虽然学习培训结束了，但是我们学习的脚步不会在此驻足；这段美好的学习时光，将会一直留在我们心间。测试结束后，大家围坐而谈，认真聆听老师点评，抒发自己学习的所想所感。</p> <p class="ql-block"> 本次学习培训，使我们真正领略了太极风采，真正懂得了太极内涵，它不仅有轻柔慢匀之气，还有刚劲有力之势。太极之路，道阻且长，行则将至！</p>