<p class="ql-block"> “停课不停学，隔空不隔爱”</p><p class="ql-block"> 落实双减政策，增强学生体质，丰富居家生活。培养学生敢于挑战，敢于展示自我的精神风貌。现举行西安市高新第一学校“强健体魄 筑梦未来”云跳绳挑战赛。让我们一起相约云端，挑战自我！</p> <p class="ql-block">一、参赛项目及规则:</p><p class="ql-block"> 1、一分钟竞速：单脚或双脚平跳均可，单脚或双脚过绳为一个，时间为1分钟。</p><p class="ql-block"> 2、一分钟踢毽子：左脚或右脚均可，踢毽子一次，踢毽子的脚触地面一次为一个，时间1分钟。</p><p class="ql-block">二、比赛时间：</p><p class="ql-block"> 2021年12月29至2022年1月7日下午18：00截止。</p><p class="ql-block">三、参赛方法:</p><p class="ql-block"> 1、以拍摄视频的形式线上参与。</p><p class="ql-block"> 2、上传形式：上传视频名称:班级学号+姓名+成绩，上传至钉钉班级群“云”三跳参赛视频</p><p class="ql-block"> 3、鼓励全员参赛，两个项目都可以参加，不限人数。<span style="font-size:18px;">请在比赛截止前选择最优成绩上传即可。</span></p><p class="ql-block">四、奖项设置</p><p class="ql-block"> 1、个人项目分男女取前六名发奖状，前三名发奖品+奖状。</p><p class="ql-block"> 2、个人获奖积分核算班级团体总分，以年级为单位奖励前三名，颁发奖状+奖杯。</p><p class="ql-block"> 3、根据班级组织参赛情况及积分排名，综合评选“体育道德风尚奖”二名。</p><p class="ql-block">五、 温馨提示:</p><p class="ql-block"> 1、因为我们是线上参赛，所以一定要注意光线和拍摄角度，以免影响成绩判定！</p><p class="ql-block"> 2、为了更好的发挥自己的水平我们要穿上运动服和运动鞋哦。</p><p class="ql-block"> 3、在比赛之前一定要充分热身避免受伤哦！</p>