<p class="ql-block"> 冬季，受到寒冷天气的影响，孩子更容易生病，为了让孩子在幼儿园可以更健康，更快乐的度过冬天，我们一定要注意那些容易被忽视的细节，切实有效的让孩子在幼儿园度过愉快的每一天！</p> <p class="ql-block"> 目前又到了流感高发季节，流感即“流行性感冒”的简称，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，临床表现为高热、头痛、鼻塞、咳嗽、咽痛、全身酸痛乏力等症状，婴幼儿是高危人群。</p><p class="ql-block"> 流感季节要做到每天短时间居室通风换气，幼儿餐具、玩具勤消毒，勤洗手，多饮开水，饮食清淡。患病以后应卧床休息，多饮水，补充多种维生素，保持鼻咽及口腔清洁，预防并发症。</p><p class="ql-block">怎样为孩子做好防护工作，远离病毒呢？</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">Chapter 01</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">勤洗手</p><p class="ql-block"> 流感病毒在手上能够存活三天左右的时间，所以家长日常一定要给小儿勤洗手，特别是当小儿在挖鼻孔、擤鼻涕、打喷嚏等的时候可能会有病毒粘在手上，应该注意多洗手。如果外出接触了一些公共物品的话，手上可能会带有流感病毒，更要及时将双手清洗干净。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">Chapter 02</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">保证充足睡眠</p><p class="ql-block"> 小儿身体抵抗力比较差，需要每天保证充足的睡眠，这对于提高抵抗力有很好的作用，家长注意不要让小儿过于劳累，千万不能熬夜，最好每天午休两三个小时。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">Chapter 03</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">合理饮食</p><p class="ql-block"> 小儿平时饮食要以清淡为主，多吃一些含有蛋白质、维生素和矿物质等之类的食物，新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等都比较合适。而对于脂肪含量高、糖分含量高以及辛辣刺激等之类的食物，应该远离，因为这些食物可能会降低抗病菌因子的分泌，容易让流感病毒侵入体内，从而形成流感。当然，梨水也是必不可少的，梨水能促进食欲，帮助消化，还具有润肺清燥、止咳化痰的作用。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">Chapter 04</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">接种流感疫苗</p><p class="ql-block"> 接种流感疫苗是非常不错的，帮助小儿预防流感的一种方式。在冬季来临之前要提早进行接种，因为流感疫苗的起效是需要一定时间的，不然错过了接种的时机，可能起不到相应的效果。10月份，保定市妇幼保健院预防接种科和儿科主任来园为农幼的宝宝接种了流感疫苗！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">Chapter 05</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">增强体质锻炼</p><p class="ql-block"> 预防流感最有效的一种方法就是锻炼身体，为了增强孩子们的免疫力，强健孩子们的体魄，农幼的老师们结合孩子们的特点用孩子们感兴趣的方式开展了一系列的冬季锻炼运动，组织幼儿们参加了丰富多彩的阳光体育锻炼，使得他们在快乐的童年生活中获得有益于身心发展的经验。户外老师们及时给孩子增减衣物，也会注意不要穿太厚，否则把汗捂在衣服里面，到户外冷风一吹，反而更容易感冒。</p> <p class="ql-block"> 预防季节性流感的工作是一项细致、具体的工作，也是关系孩子健康的大事，我们要做好长期防控的思想准备。家园协作，为全体孩子的健康成长构筑绿色的屏障！</p> <p class="ql-block">小牛津幼儿园（总园）2022年春季招生👏 👏 👏 报名开始了…欢迎适龄宝宝加入我们这个有爱的大家庭吧🏡 </p><p class="ql-block">咨询电话📱：17732652202（微信同步）</p>