<p class="ql-block">有人说，老张，你今年87岁还在玩美篇？这图啥？我说，老弟，你就不知道，制作美篇的乐趣，她记录了我老有所乐、老有所学、老有所为的快乐生活，何乐而不为呢！</p> <p class="ql-block">老人，要以健康为中心，有了健康，就有生命的质量。健康要从乐中来，笑一笑，十年少。笑声，要在拥抱大自然中来，这样最纯真的乐。</p><p class="ql-block">疫情，使我宅在家，不能远游。但是低风险的本地可以到乡村游，在市区公园四季可赏花，我不能夸口走遍全市，但走了不少地方。</p> <p class="ql-block">学习，是终身的事，必须老有所学，不然就跟不上形势，跟不上发展的马克思主义中国化的步伐。所以，每天读报是不可少的，我家里有6份报纸，2本杂志；新闻联播、海峡两岸、今日关注等电视新闻天天看。</p> <p class="ql-block">同时，我还在常州老年大学学习唐宋诗词、苏东坡文学、国学通识等课程，既增加知识，陶冶情操，又可静以养生、广交朋友，消除孤独感、寂寞感。</p> <p class="ql-block">运用自己30年军旅生涯，在铁道兵亲身经历的熟悉的抗美援朝、援越抗美、铁路建设中英雄模范事迹，给青少年讲铁道兵文化，铁道兵精神。</p><p class="ql-block">运用自己14年法院工作学到的法律知识，关心青少年健康成长，给青少年讲法治课，解惑答疑，指点迷津。</p> <p class="ql-block">走进学校、社区、机关讲红色故事，传红色基因。</p> <p class="ql-block">在老有所为中，使自己不断学习，不断加深理解和提高，愉悦心情，促进健康。</p><p class="ql-block">我用美篇记录了老有所乐、老有所学、老有所为的快乐的晚年生活。在此，衷心感谢美篇平台给我的机会！</p>