<p class="ql-block">人活在这个世界上，开心与不开心，往往就是心态问题。</p><p class="ql-block">事情往往都有两面，如果你总是只看到事情坏的一面，你就会变得消极，充满负能量，继而开始自我否定，觉得生活容不下你，活着太累，人间不值得。</p><p class="ql-block">长寿的秘诀无关饮食，无关习惯，无关养生方法，而是拥有一个好心态！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心态好，才是长寿真正的秘诀！</p> <p class="ql-block">和长寿只差一个好心态</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">广厦千间，夜眠不过七尺；珍馐百味，日食只需三餐。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不是自己的，绝不强求，是自己的，好好享受。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">知足常乐，无疑是一剂心灵的良药，帮助我们在纷繁芜杂的生活中形成一个良好的心态。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不烦恼，不生气，不用血压计”。所以说，做人要糊涂一点，潇洒一点，心胸宽一点。</p><p class="ql-block">拥有一个好心态，生活张弛有度，才会更舒心。</p> <p class="ql-block">人生就像走路，背负的东西越多，走起来就越累，只有学会放下，才能轻松前行。</p><p class="ql-block">很多时候，别太多顾虑，既苦也无趣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人的一生不会一帆风顺，难免也会遇到不尽人意的时候。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">调节心态，坦然应对人生中遭遇的各种挫折和磨难，才会过得自信、洒脱，才会对未来充满期待。</p><p class="ql-block">悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。”你用什么样的态度去对待命运，命运就会以一种什么样的方式回馈给你。</p> <p class="ql-block">在现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态；我们不能改变别人，却可以改变自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一辈子很长，要学会自我调整，也要学会释放压力，要学会拿得起放得下，也要学会在不容易的日子里找乐子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心态好的人，大家都好，一切都好！</p>