看到自己是快乐的

意开

很少关注八卦新闻的我在群里看到了王力宏的新闻，看了他前妻的5000多字的文章，内心有一种说不出的感觉，她的话在脑子里转了两三天，总觉得与我有着什么类似的东西存在，于是用主题流水工具给自己梳理了一下，真的是发现了自己多年为解的谜团，原来自己是这样的思维模式，9年多的经历才被自己看到。 起因是夜里喂奶疼醒无法入眠了，大宝吃奶21月除了刚出生的时候吃奶疼，以后就没有疼的感觉了。二宝不是，现在10月多了，经常吃到奶头被磨破皮，而且他吃的力气特别大，疼的我夜里经常醒过来，嗷一声的疼醒，这样的长期夜里睡不好的煎熬着～生活用痛唤醒我 开始在心里下决心：我要断奶！我受不了了！！！开始跟自己对话：我还能承受吗，还能承受多久？如果不想承受要怎么做，如果实在没办法需要承受怎么面对和照顾自己？断奶，孩子哭的话疝气肯定不行，那估计没办法断奶，除非马上手术，但是孩子爸爸一直反对做手术，我在考虑爸爸的感受，我在照顾他的感受，而忽略自己身体的感受。为什么要考虑爸爸的感受而忽略自己的感受？！我在顾及什么？！怕他将来指责我，说我不是好妈妈，怕他说孩子是因为我而做的手术，害怕爸爸给我按“罪名”。这些是我的顾及 就算他怪罪我能怎么样？说孩子手术打麻醉对头脑不好，怕说是我导致的，我会有负罪感和担心，爸爸要把这些责任推到我身上，我很有压力。如果我不肯坚持喂奶，没有坚持保守治疗让孩子有风险，那就会负罪感满满。因为我让孩子怎么怎么样……孩子有疝气，爸爸和奶奶就经常说是因为我体寒导致的，其实我心里就挺不爱听的，我又不是故意体寒的，这样表达好像是在指责我似的。我应该表达出来，跟爸爸正面表达：孩子疝气不要说我体寒导致，我听着感觉很不舒服，我体寒不是我愿意的，你这样的表达让我很有压力和自责，很不舒服！请你以后不要这样说，那我怀孕的时候你也没好好照顾我呢，不能结果出来了怪我一个人，这样让人很不舒服！孩子爸爸的表达总会无形中把责任推到我身上，我背着好累好累，而我好像也无意识的一直在背着很多东西，已经累到只剩下半口气了。这个点一下子被王力宏前妻点醒了，是的，爸爸一直在逃避很多责任，一直推到我身上，而我一直在承受，王力宏的老婆看的比我通透啊！我好像才反应过来：原来我一直在背着很多东西，又无意识的在承受和忍耐，对啊！干嘛我要替他背呢？跟我有什么关系？！界限哪里去了？！先生追我的时候，我有言在先没房子不谈恋爱，别有感情了再说没房子，那就晚了，还是先小人后君子吧。因为如果我没有房子妈妈会一直担心我的，哪怕是小点50平也可以，但是不能没有，也是让妈妈放心嘛！那个时候房子就4000左右一平，50平的话全款也就是20万。即便是我表达了自己的要求，他也同意了以后我们才谈的，后来他反悔了，当他说公婆给的10万块钱是养老钱的时候，我退缩了，没有要这个钱而放弃了房子，但是直到今天晚上我才明白过来。当时我是怕背负不孝的名义而放弃自己的要求，哪怕是之前谈好的，而且无力反抗，因为先生是孝子的角色，他就像王力宏前妻说他的一样，责任都推到老婆身上，自己当起了好人。后来先生的三哥说借我们钱让我们买房子，先生说他不想欠三哥人情，如果他接受了他哥的钱就是一辈子不自由了。我又背起了出卖他的罪名，如果我要房子就是让他欠他哥一辈子人情一辈子的不自由了，这个罪名也挺大！我再次放弃了自己要房子的要求，而且我也无力反驳，我不想为了自己而卖了他的人而再次放弃当初的约定。当时的我不懂什么是自己的，什么是他的，界限感的概念没有，只是无意识的跟着感觉走，也就是所谓的“随业流转”。 诸如此类的事情生活就特别多了，这么多年我还背着女人要独立，不能依靠男人的想法一直一个人扛着，自己带孩子自己挣钱，绝不伸手要钱，哪怕是怀孕生孩子，做月子都在发货，为了所谓的“独立”，哈哈，现在想想何必呢，把自己累死了，也不会有人说你独立多好，也不会得到先生的一句肯定，也不会因为自己扛着换来理解，都是自己一厢情愿的想法罢了，反而会让先生觉得我还强势，不够温柔，没有让他觉得他有什么价值，自己也是四分五裂的撕扯和辛苦，得不偿失啊……而在今天用流水工具呈现出来以后才了解，当年的自己是无意识的是被动的是毫无界限感的，是在绑架自己，又辛苦的承受着一切，还不知道自己发生了什么，隐隐作痛的在生活中闹腾，也不知道为什么，只知道感觉不舒服，哪里不舒服全然不知，当时的我就是那个样子。现在想想他应该承担的责任都推到我身上了，而且我却无力反抗，无意识的接受了，竟然都不知道自己在接受什么，其实这些是他的责任他的事儿啊，跟我没有关系的，干嘛就接招了呢？！被绑架了呢？！我看真的是太不成熟了，太无知了，什么都不懂啊，一点界限感都没有。太在意别人的看法了，也许不是人家推到我身上，是自己没有自我，来什么接什么，不懂得分辨什么是自己的，什么是别人的，照单全收了。看到当时的我，有点心疼，看到委屈，抱抱你，理解你哈，你当时的选择也是当时的状态，那个时候的你可能还觉得是善良是不想做一个坏人，嗯，没有好坏无关对错，接受过去的你，都是过程，没有这个经历也没有今天的你，虽然有些迟钝，9年以后才自知，总归是清楚了嘛，肯定一下自己，总结过去，向未来出发，跟过去做个了结。 当天晚上跟先生分享了我的感受和过程，他说：原来我们理解的责任是不同的，我理解的责任就是好好跟你过生子，外面没有人就是责任，至于房子物质和经济都觉得没概念。他不知道这些是他应该负的责任，然后我反问他，这么多年，我也提出过很多次，也哭过很多次，也闹过很多次，你都一直觉得无所谓吗？！他没回应，但是好像我也知道他为什么听不见周围人的声音，因为他的生存环境就是这样。曾经公婆问我爱吃什么，有一次我吃了他们当地的月饼说好吃，他们就买了一大箱子，吃得我一次就烦了。他姐姐他嫂子也是这样，都不敢跟她们说什么，一说就完了，他姐姐一直问我们需不需要小宝宝衣服，她家的可以给我们，我一直都说不要，因为我知道一旦我说要了，她会寄来超级多，所以不敢说要，后来她又问我几次，我就说只需要2套，而且嘱咐了很多次，就怕她弄多，不管我怎么表达，快递送来的时候我还是很头疼，超级多的一大编织袋，快把客厅堆满了，整理了半天，断舍离了很久，才弄好。他们家那边的文化就是这样，不管你到底需要什么，他们都是自己判断，至于你说什么人家真的听不进去，而且好像他家里那边人都这样，说明大环境就是这样，也算了解了他。 接下来的人生，我要为自己活，找到自己，有自己的主心骨！尊重自己的感受，追随自己的心！没有尊重自己就不会得到别人的尊重请先尊重自己 如何尊重自己倾听自己内心的声音面对自己真实的需求，不要羞于表达，大胆说出来，哪怕不被满足也是对自己的尊重。观察自己的身体状况，心理状况，认真的对待自己，养成扫描自己的习惯。了解自己才可以跟外界更好的相处。被动接受转换成主动争取和创造，做自己生命的主人不能跟别人混淆，哪怕是先生哪怕是妈妈，哪怕是你最在乎的人因为你永远只能做你自己，你的路只能自己走，谁都替不了！ 生活里哪里有什么对错好坏呢走每一步都是你该走的，每个人走的路都不同，都是独属于你的，都是量身定做的设置，也许这个无意识的背着包袱前行，在别人眼里很容易看清楚，我花了9年时间，也许不止9年，也许是30多年，也许是更久更久的时间，但是此时此刻我看清楚了，对于我个人而言就是生命的看见和成长。这几年一直听到觉醒觉知等词语，其实不知道那都是什么，只是感觉，现在好像有点明白了，时刻觉察觉知是不容易的，不再无意识的生活也并不是那么容易的事儿，但是这次体验到了，就不一样了。当我看到过去的自己，真的特别开心，看到自己是如此的踏实和惊喜。也终于不在心里怪罪先生了，还有点感谢他的示现，他不就是在告诉我：看看自己，我来提醒你看自己，我来负责做你生命里的唤醒者陪伴着你。他的表演让我痛，更痛，再痛，直到今天我才明白只是为了考验我是否倾听自己内心的声音。我现在愿意倾听自己心灵深处的声音了，感谢你的出现，我不再怨你了，我们和解吧～我们一起照顾孩子，一起继续前行，点亮自己，点亮彼此。照见自己，真实存在，真实是尊重自己的生命。真实是一切的开始，真实胜过完美。不是活在别人的认知和世界里，是活在自己的世界里。真实不复杂，就是你的情绪，情感，体验，听觉，嗅觉，味觉，视觉，触觉，和各种各样的感觉，包括你的状态等，普普通通，简简单单。