跳绳千日记

暖阳

　 题记:有所作为是生活的境界，有所回响是生命的境界；每一份努力，每一滴汗水，每一段清明的时光，都是生命最真实的质感。

　　转瞬，2021年悄然而过，翻看这几年的跳绳记录，从第一天算起，至今已千日有余，当然这一千多个日子，并不是每天都能跳绳，因为工作原因，天气原因，生活原因，身体原因，真正跳绳的日子最多也不过千日的三分之一。但上班带着绳子，出游带着绳子，访亲也要带着绳子，居家也时而摆弄着绳子……如此，不曾跳绳的日子，也都在与绳为伴同行……回想那么多个寒暑，那么多个日出日暮，与绳逐梦起舞，恍惚过了很久，又仿佛就在昨天，无数的感慨涌上心头，总有一种想说点什么的冲动。

　　时间追溯到2018年深秋，那一天的午后，我卧在沙发上闲刷网络视频时，很偶然的与花样跳绳不期而遇，瞬间被它的魅力所惊艳到，或单绳独舞，或多人齐跳，每一个律动，都迷了眼，醉了心，从此，对花样跳绳念念不忘。接下来的日子，不断的在网络里追寻着，几乎每个绳者的花式，都成了我心中的图腾。买绳，购教程，寻师……从此，开启了学绳之路。

　　诚实地说，要学好花绳真的挺不容易，跳花绳对人的身体素质要求特别高：耐力要好、弹跳力要强，肢体协调性要高，另外还要有足够的悟性和热情，这些几乎缺一不可。还好，自我认为，学跳花绳我还是比较有灵性的，记得在学跳绳的第一天就学会了并不算简单的三个脚花，听师傅说，很多学员一天学会一个就已经很不错了。在师傅地鼓励下，我信心大增，每天都期待着暮色下学绳的一个多小时的时光，虽然有些累，但愉悦而又享受，心情时刻都随着轻摇的彩绳飞扬。

　　由于对花绳过于痴迷，而忘了科学练习，就在学绳一周后，在自学不倒翁的动作时，不小心崴了右脚踝，便不得不停下学绳的脚步，一个月后才得以康复，才又开始继续练习。可是没过几天，左腿的小腿肚子又抻到了，肿的厉害，只好再次休养。

就是这样，这三年多，几乎一直在伤痛中学绳，在学绳中养伤，其间有过几次想要放弃，不只是因为伤痛，更是因为绳路的艰难与迷茫。那种爱而不得，放而不舍，舍而不甘的虐心感觉搅得心烦意乱。后来一次次地鼓励自己——如果放弃，可能永远就学不会花绳，只要坚持，总会进步，总会变成自己想要的样子！

　　于是，我坚持着。

很多动作看着简单，做起来属实不容易。一遍遍翻看别人的视频，反复琢磨，又一遍遍地模仿、规范……就拿基础放绳为例，真可谓“千抛等一抓”——每晚结束了一天的工作，便开始了两个小时地放绳练习。家住五楼，生怕扰邻，先擦净地面，再在地上铺两床厚被子，我站到被子上，先思考师傅教的要领，然后再一遍又一遍的练习，一遍又一遍地琢磨——抛绳，接绳，体会绳感……千百次地抛，绳子千百次地落地，又无数次地抽打在身上、脸上……腿站木了，臂膀也酸痛了，手腕也有些红肿了……终于，练到第四天时，竟然有几次准确地抓住了绳柄，极大欣喜，倍受鼓舞，有些郁闷的心情也有了光亮。

　　就这样，用足够的热情和毅力我坚持到了今天，如今的我，甚至也成了诸多人羡慕的绳者。当然，我的成长离不开老师们的悉心指导，还有朋友的耐心帮助。“天下绳友是一家”，正是这个大家庭让我感受到了温暖，让我在学绳的路上有了方向。

　　今年的三月份，学校成立了花样跳绳社团，我担起了跳绳的课程，每周一次课。记得社团刚成立时，也许是由于学生们对花样跳绳的不了解，学跳绳的孩子不过三十几人，一个月，两个月……在小队员们的不断努力下，花样跳绳花样跳，在校园里逐渐崭露头角，放射光芒。于是，爱上花绳的孩子越来越多，在秋季开学后，学花绳的孩子已经达到了七十人，壮大后的队伍，给我带来的直接困扰便是课堂教学进行得很艰难……还好，在上个月得到了校领导的解决。现在也经常有一些陌生人在网络里私信我，要和我学绳，我一一回复——免费教学，只要你想学，尽管找我。

　　现在，跳花绳于我来说，不只是学了一项技能，也不只是锻炼了身体，更成了一种生活的享受。假日，约几位好友，驱车到喜欢的去处，除了带些水果餐点，手机支架是最不可少的，因为我们是为跳绳而约，为记录绳舞的美好而行。于是，便总会选择景色好，光线好的地方跳上几段，支起三脚架，安上手机，记录每一个美好的瞬间，发到网络平台上，展现我们的绳技，收藏我们独有的快乐。

　　今后，在跳绳的路上，依然努力前行，为自己的明天做表率。坚信，只要坚持下去就会让自己与众不同——跳绳的意义不仅仅在于锻炼身体，更是一个磨炼心性、培养韧性、锤炼阳光心态的捷径。当我们跳绳的时候，我们征服的除了每一个花式动作，还有向往前方的自己，每一个有节奏的跳跃，都会让原本平淡无奇的时间有了意义。所以，坚持，前行，未来的路，要继续热情满怀；前方，仍然有激情和梦想