我运动 我健康 一、每天跳绳一分钟 <p class="ql-block"> 俗话说：生命在于运动！而跳绳可谓是一项非常便捷的运动项目。一根绳，一块小空地，便可摇出生命的多彩。跳绳是我国民间广为流传的一项体育活动，经常参加跳绳活动，能够增强上下肢肌肉、关节、韧带的力量，促进肌肉、骨骼的生长；增强内脏器官的机能，促进新陈代谢；使神经系统得到很好的训练，提高身体的灵敏性、协调性和快速反应能力；培养意志力和节奏感等。可见跳绳对儿童身心健康和智力发展都十分有益。</p><p class="ql-block"> 因此这次寒假学校倡议所有的孩子每天跳绳一分钟！在运动中体会假期不一样的快乐！</p> 家务事 我帮忙 二、积极参加劳动实践活动 <p class="ql-block"> 劳动教育是陶行知教育思想的核心。陶行知认为：“劳动教育的目的，在谋手脑相长，以增进自立之能力，获得事物之真知及了解劳动者之甘苦。”今天看来，加强大中小学生劳动教育和这一思想不谋而合，具有重要的历史和现实意义。</p><p class="ql-block"> 古有愚公移山、大禹治水的感人典故，毛主席自己动手、丰衣足食的题词教诲。今天的幸福生活更是无数先辈用劳动创造的，未来的美好梦想，也要通过诚实劳动才能铸就。劳动教育是贯穿每个人一生的必修课程，从小历经劳动磨练，“文明其精神，野蛮其体魄”（毛泽东），才能无愧历史，创造未来。</p><p class="ql-block"> 因此学校倡议所有的学生利用寒假时间，按照劳动清单做好各项劳动实践活动。</p> 我读书 我快乐 三、每天坚持阅读半小时以上 <p class="ql-block"> 培根说：读书足以怡情，足以傅彩，足以长才。其怡情也，最见于独处幽居之时；其傅彩也，最见于高谈阔论之中；其长才也，最见于处世判事之际。凯勒说：一本新书像一艘船，带领着我们从狭隘的地方，驶向生活的无限广阔的海洋。</p><p class="ql-block"> 我们要崇尚读书，我们要品读经典，我们要博览群书，我们要读以致用，我们要终身读书。为此，假期倡议每一位实验小学的孩子坚持每天阅读的好习惯，做“书香好学子”！</p> 过新年 送祝福 四，贴春联、挂灯笼、包饺子活动 <p class="ql-block"> 贴春联的寓意是辟邪除灾、迎祥纳福，象征着美好的祝愿和愿景。</p><p class="ql-block"> 春联俗称“门对”、“春贴”、“对联”、“对子”、雅称“楹联”。春联一般都是红底黑字或者红底金字，再配以吉祥的纹饰，烘托了新春的喜庆和欢乐的气氛。特别是春联中的一些吉祥的纹饰，如：鱼，寓意年年有余，表达了人们对来年的美好期望和避凶免难之意。</p><p class="ql-block"> 春节来临之际，让我们一起贴春联吧！</p> <p class="ql-block"> 红灯笼象征着事业兴旺、红红火火、幸福、光明、圆满、富贵，所以过年时期，人们都会挂上红色的灯笼，是一种过年习俗，一直延续至今。另外，过年挂灯笼也是为了营造喜庆氛围。</p><p class="ql-block"> 今年春节，让我们用我们还很稚嫩的小手，把喜乐灯笼高高挂起来！</p> <p class="ql-block"> 饺子取“更岁交子”之意，“子”为“子时”，交与“饺”谐音，有喜庆团圆和吉祥如意的意思，预示新的一年里交上好运。饺子形如元宝，人们在春节吃饺子取“招财进宝”之音，饺子有馅，便于人们把各种吉祥、喜气的东西包到馅里，以寄托人们对新的一年的美好期盼。</p><p class="ql-block"> 这个春节就让我们亲手给爸爸妈妈送上一份“好运、吉祥、如意、团圆”水饺吧！</p> 强国梦 科技梦 五、画科技幻想画，制作科技作品 <p class="ql-block"> 随着科技的不断发展，我们迈着步伐进入一个接一个的新世纪，我们的生活也发生了翻天覆地的变化，科技的融入，丰富了我们的生活。</p><p class="ql-block"> 科技发展与我们的社会息息相关。翻开历史的一页：匡衡还在凿壁偷光，如今我们却处处灯火通明;黄包车夫满身臭汗走街串巷，如今随处可见公交车，小轿车;张籍还在犹豫不定地寄家书，如今我们在电脑、手机前畅聊无阻……</p><p class="ql-block"> 科技改变了世界！假期倡议所有的孩子们放飞自己的科技梦想，绘制科学幻想画和制作科技小发明，乘着梦想翅膀高飞！</p> <p class="ql-block">编辑：庄艳玲</p><p class="ql-block">审核：孙丽欣</p>